إسأل طبيب الآن

الدكتور بلال عثمان

الدكتور بلال عثمان

طبيب

الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.7%

طبيب

كيف اتخلص من التدخين؟

تم تقييم هذه الإجابة:
كيف اتخلص من التدخين؟
مساعدة الطبيب: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
لالا
مساعدة الطبيب: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
لالا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور بلال عثمان

الدكتور بلال عثمان

الدكتور بلال عثمان

طبيب

الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.6%

ما هي طرق الاقلاع عن التدخين ؟
يتم الاقلاع عن التدخين من خلال اللجوء الى الالتزام ببعض النصائح والتعليمات التي تتضمن تجنب مجاورة المدخنين خلال فترة الاقلاع عن التدخين , بالاضافة الى تناول الادوية الفموية المخففة لاعراض الاقلاع عن التدخين مثل تناول دواء zyban , مع الحرص على اللجوء الى استعمال  لاصقة او علكة او حبوب او بخاخ nicotine gum , patch , spray , بالاضافة الى التخلص من بقايا التدخين في الجسم مثل علبة او اقمع السجائر , مع تنشيط الدورة الدموية في الجسم من خلال ممارسة الرياضة اليومية , مع شرب المياه بكميات وفيرة خلال اليوم , مع الحرص على تناول الاطعمة الصحية الغنية بالعناصر والفيتامينات
ما هي اضرار التدخين في الجسم  ؟
  1. التهابات الرئة
  2. اصفرار الاسنان
  3. رائحة الفم الكريهة
  4. تهيج الرئتين
  5. التهابات اللثة
  6. سرطان الرئة

بماذا ننصح ؟
  1. ننصح بالالتزام بالنصائح العلاجية السابقة على قدر الامكان

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير , كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال , بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

إسأل طبيب

الدكتور بلال عثمان

الدكتور بلال عثمان

طبيب

الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!