كيفية علاج سرعة القذف

ما هو علاج سرعة القذف  ؟
- طرق العلاج الغير دوائية :
1. تغيير نمط الحياة من ناحية غذاء صحي و وجبات منتظمة و وجبات غنية بمنظمات الهرمونات الجنسية 
2. مناقشة الوضع النفسي للمريض من ناحية حياته الجنسية و محاولة ايجاد حلول نفسية من شانها ان تزيد ثقة المريض بنفسه و جعله منفتحا الى الشريك
3. بعض الاطعمة او الوجبات الغذائية التي من شانها تنظيم الهرمونات الجنسية و تاخير عملية القذف الجنسي 
4. التثقيف الجنسي للمريض و محاولة اعطاء بعض النصائح التكنيكية في عملية الجماع بما يناسب المريض 
5. ممارسة الرياضة 
- طرق العلاج الدوائية  : 
1. العلاج الطبيعي و التمارين الخاصة بمنطقة الحوض بعد المعاينة من قبل الطبيب المختص
2. بعض الادوية اللتي تكون من اثارها الجانبية هي تاخير القذف مثل مضادات الاكتئاب و مسكنات الالم مثل : سيرترالاين و الترام 
3. بعض الادوية التي من شانها تقليل الاحساس الموضعي بالنشوة الجنسية و تكون ذا تاثير مؤقت مثل دهون الليدوكايين الموضعي 
4. بعض الادوية التي من شانها معالجة الضعف الجنسي مثل الفيراجرا وتادلافيل 
نصائح اولية لتحسين جودة الحيوانات المنوية ؟
1. الابتعاد عن التدخين و الكحول 
2. الرياضة اليومية و الصحية 
3. الاكل الصحي و المنتظم 
4. اخذ المكملات الغذائية التالية مدة 100 يوم بشكل يومي بعد استشارة الطبيب المختص :
المكملات الغذائية يجب ان تحتوي على الفيتامينات التالية :
1. عنصر السيلينوم
2. فيتامين E
3. الزينك
4. فيتامين أ
5. فيتامين سي 
مكملات غذائية تساعد على تحسين جودة الحيوانات المنوية ؟
1. الجنسنج 
2. مالتي ماكا 
3. غذاء ملكات النحل 
4. زيت سمك القرش