انا قبل ٤سنوات انفصلت عن زوجي الي هذا اليوم انا...

لا شك ان وقع الطلاق يترك حزن بداخل الانسان ولكن يحب الا تنظري لنفسك نظرة سلبية بل فكري من منظور ايجابي وهو ان الطلاق هو فتح لباب جديد في حياتك. وان الابواب لم تغلق بوجهك بل عليك أن تنظري لحياتك من جانب آخر مشرق بأن ما حصل هو خير له وبداية لطريق آخر مشرق فقط يتطلب منه الصبر والمحافظة على تعزيز الثقة بالنفس، وان تنتبهي لكل المواقف التي تجلب لك السعادة وتعدل من حالتك المزاجية حتى ولو كانت تلك المواقف صغيرة وبسيطة المهم هو ان تشعري بالراحة الجسدية والنفسية، رفهي عن نفسك واخرجي للتنزه مع الأشخاص الذين ترتاحين لهم مع ضرورة المحافظة على ممارسة الرياضة كوسيلة للتفريغ وكسر الروتين اليومي