إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
السلام عليكم مشكلتي هي الفكرة الخطأ الي انخذت عني...
السلام عليكم مشكلتي هي الفكرة الخطأ الي انخذت عني في بداية تعييني على اني شخصية ضعيفة واخاف مع اني عادة اكون واثقة من نفسي وما اخاف غير من الي خلقني بس ظروفي جانت غير فخلت هالشي ينعكس على شخصيتي واحس خلص انخذت عني فكرة خطأ ما اكدر اصححها وبنفس الوقت احب مكان عملي ما اريد اعوفه بس لموضوع تعبني كلش
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
تحكم والدي بطريقة ملابسي وتصرفاتي هي الي خلت شخصيتي تبين ضعيفة بس ما اكدر اتخلص من تحكمه ولا اكدر اتخطى الموضوع واتقبله
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
لاشك انه من الطبيعي ان يشعر الاهل بالخوف والقلق على ابنائهم ويظهر ذلك في تعاملاتهم معهم ولكن قد يختلف الاسلوب في التعامل من الاهل ويحصل سوء التفاهم مع الابناء
ولذلك فلابد من التقرب من ابيك والتفكير الايجابي به والتركيز معه فيما يحبه منك والابتعاد عن الامور التي تضايقه وحتى تزيدي من ثقتك بنفسك فاليك النصائح التالية
اجلسي مع نفسك وتحدثي بايجابية وابتعدي عن التفكير السلبي
دربي نفسك على مواجهة الناس والاختلاط معهم واسالي ماشئت ومتى شئت بدون قلق او خوف
حددي جوانب القوة لديك واهتمي بها وطوريها ، وجوانب الضعف واعملي على تعديلها
كوني صبورة وتحلي بالامل ولا تيأسي فاليأس لايغير الحياة ، بل يضعف عزيمة صاحبة ويثقل همومه
حبي الناس كي يحبوك وتحدثي بصوت مرتفع ونبرة واضحه وثقة فهذ يعكس قوة شخصيتك
دائما اهتمي بنفسك واظهري جمالك وامدحي نفسك وعززيها
خصصي وقت للترفيه عن نفسك ومارسي رياضة تحبينها ، شاركي بالانشطة التطوعية والجماعية واختلطي بالناس وتعاملي معهم بكل ثقة وعدم الخوف من ذلك
ولذلك فلابد من التقرب من ابيك والتفكير الايجابي به والتركيز معه فيما يحبه منك والابتعاد عن الامور التي تضايقه وحتى تزيدي من ثقتك بنفسك فاليك النصائح التالية
اجلسي مع نفسك وتحدثي بايجابية وابتعدي عن التفكير السلبي
دربي نفسك على مواجهة الناس والاختلاط معهم واسالي ماشئت ومتى شئت بدون قلق او خوف
حددي جوانب القوة لديك واهتمي بها وطوريها ، وجوانب الضعف واعملي على تعديلها
كوني صبورة وتحلي بالامل ولا تيأسي فاليأس لايغير الحياة ، بل يضعف عزيمة صاحبة ويثقل همومه
حبي الناس كي يحبوك وتحدثي بصوت مرتفع ونبرة واضحه وثقة فهذ يعكس قوة شخصيتك
دائما اهتمي بنفسك واظهري جمالك وامدحي نفسك وعززيها
خصصي وقت للترفيه عن نفسك ومارسي رياضة تحبينها ، شاركي بالانشطة التطوعية والجماعية واختلطي بالناس وتعاملي معهم بكل ثقة وعدم الخوف من ذلك
إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود