إسأل أخصائية نفسية الآن

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.7%
قمت بانشاء حساب على الفيس بوك للتوعية والارشاد...
إجابة الخبير: أسماء زقوت

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.6%
لا أحد منا يستطيع منع وجود الشر في هذا العالم, فدائمًا سيكون هناك ناس أخيار تحب الخير لغيرها وناس بنفوس مريضة لا ترتاح برؤية الآخر سعيد بما يفعله فتزعجه وتضيّق عليه الحياة.
ولكن هذا التصرف من هذه الشخصيات لا يحتاج أن تبدو أمامهم بأنك مستثار وتفقد توازنك لألا يعتقدوا بأنهم نجحوا في إفساد حياتك عليك, ويتطلب الموضوع أن تقوّي صلابتك النفسية أكثر وتترفع عن الانتباه لما يفعلوه وإبداء رد فعل, فأحيانًا التهميش والإهمال يحبط محاولة الغير وسلوكه الغير مناسب ويجعله يمل من محاولاته ومن نفسه. حاول أن تواجهه بذكاء وتخبره بأنك لن تُهزم في هذه الحياة وأنك غير مكترث بما يفعله وأنك تضحك على تضييعه لوقته وتركيزه مع حياتك بدلًا من حياته فإذا كان شخص بدون حياة حقيقية فهذا ما سيفعله.
وإذا كان يفعل شيء جاد وواضح للعيان وفيه مثلًا تشهير أو إساءة علنية فبإمكانك إخباره بأنك ستتواصل مع الشرطة وستعيّن محامي في حال تمادى في سلوكياته .
وإذا شعرت بأن هذا الشخص يفعل كل هذا لأنه يشعر بنقص القيمة أو لا يجد من يدعمه في حياته أو ماشابه فحاول أن تقاوم مشاعرك السلبية تجاهه وأن تطلب منه أن تجلسا في مكان هادئ وتتحدثا وتفهم منه دوافع سلوكياته وتذكره بأن الحياة أقصر وأبسط مما تبدو ولا تريد أن تنتهي حياة أحدكما وأنتم بصراع لا داعي له .. فلربما عندما تقرر معاكسة رد الفعل المتوقع يتغير ما بداخله ويبدأ بالتفكير بالشكل الصحي ويترك المشاحنات ومطاردتك.. وإذا لم تستطع الوصول إليه بالإمكان طلب المساعدة من طرف ثالث قادر على إقناعه.
إسأل أخصائية نفسية

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين