إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
كيف اتخلص من شعور النقص؟
كيف اتخلص من شعور النقص؟
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا،حاولت مع نفسي بس
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
طفولتي كانت سيئة
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
ان الشعور بالنقص بحاجة لمزيد من الثقة بالنفس والقدرة على المواجهة والتغلب على مشاعر النقص
اجلس مع نفسك وتحدث بايجابية وابتعد عن التفكير السلبي ،
درب نفسك على مواجهة الناس والاختلاط معهم واسال ماشئت ومتى شئت بدون قلق او خوف
حدد جوانب القوة لديك واهتم بها وطورها ، وجوانب الضعف واعمل على تعديلها
كن صبور وتحلي بالامل ولا تيأس فاليأس لايغير الحياة ، بل يضعف عزيمة صاحبة ويثقل همومه
حب الناس كي يحبوك وتحدث بصوت مرتفع ونبرة واضحه وثقة فهذ يعكس قوة شخصيتك
دائما اهتم بنفسك واظهر جمالك وامدح نفسك وعززها
خصص وقت للترفيه عن نفسك ومارس رياضة تحبينها ،
شارك بالانشطة التطوعية والجماعية واختلط بالناس وتعامل معهم بكل ثقة وعدم الخوف من ذلك
اجلس مع نفسك وتحدث بايجابية وابتعد عن التفكير السلبي ،
درب نفسك على مواجهة الناس والاختلاط معهم واسال ماشئت ومتى شئت بدون قلق او خوف
حدد جوانب القوة لديك واهتم بها وطورها ، وجوانب الضعف واعمل على تعديلها
كن صبور وتحلي بالامل ولا تيأس فاليأس لايغير الحياة ، بل يضعف عزيمة صاحبة ويثقل همومه
حب الناس كي يحبوك وتحدث بصوت مرتفع ونبرة واضحه وثقة فهذ يعكس قوة شخصيتك
دائما اهتم بنفسك واظهر جمالك وامدح نفسك وعززها
خصص وقت للترفيه عن نفسك ومارس رياضة تحبينها ،
شارك بالانشطة التطوعية والجماعية واختلط بالناس وتعامل معهم بكل ثقة وعدم الخوف من ذلك
إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود