عندما اجلس مع نفسي لوحدي لا استطيع اني اشعر باي شئ...

يجب ان تكون ثقتك قوية بنفسك وارادتك وعزيمتك قوية ايضا وان تكون صبورا
 حدد هدف في حياتك وحاول ان تحققه بالطرق العلمية والمنتظمة  
تحدث مع نفسك بايجابية واجعل مفهومك عن شخصيتك ايجابية دوما وابعد الافكار السلبية عن تفكيرك  
درب نفسك في كيفية التعامل مع الناس ، وحاول ان تواجه الناس ولاتخف ولاتقلق من ذلك  
كن متفائلا دوما وحاول تغيير الطرق وليس الهدف  
طور نفسك ومارس هواياتك وابدع فيها واظهرها امام نفسك وامام الناس  
خالط الاشخاص الايجابين في حياتك فهم المشجع والمعزز لك للنجاح وابتعد عن الاشخاص السلبين فلا حاجة لهم في حياتك  
عزز نفسك بعد كل نجاح واخرج في نزهة ومارس الشيء الذي تحبه  لاتيأس فلا يأس مع الحياة ولاحياة مع اليأس