إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
السلام عليكم شلونك استاذ اني اريد اسمع خبر منك
السلام عليكم شلونك استاذ اني اريد اسمع خبر منك
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا ما راجعت
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
اريد اطور نفسي
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
لاشك ان الجميع يطمح للنجاح وتحقيق الذات وذلك يحتاج للثقة بالنفس وتطوير الذات وزيادة الدافعيه ايضا
لذلك فيمكنك ان تصل لذلك بالتركيز على معرفة ذاتك وتحديد احتياجاتك وقدراتك وممارسة الانشطة المساعده على ذلك واليك النصائح التالية لإفادتك
- أن تحرص على أن تعرف نفسك وتحدد مواطن القوة والضعف اليك.
- زيادة القوة والإيجابية لديك بتحديد أهدافك التي تناسبك وتعمل على تحقيقها.
- اهتم بالمحفزات التي تمكنك للوصول لأهدافك.
- التنظيم والإنتباه في الحياة العلميّّة والعمليةّ .
- حل كافة المشكلات التي تواجهك بالطرق الإيجابيّّة بعيد اً على القلق والتوترّ والعصبيّّة.
- إختيار الطرق البسيطة والسهلة قدر الإمكان والإبتعاد عن الطرق الصعبة وغير الواضحة.
- تعويد نفسك على تحمل مسؤولية الفشل أو النجاح.
- الإعتماد على الذات في أداء الأعمال وتحقيق الأهداف.
- التجربة والتركيز على أنشطة التحديات .
لذلك فيمكنك ان تصل لذلك بالتركيز على معرفة ذاتك وتحديد احتياجاتك وقدراتك وممارسة الانشطة المساعده على ذلك واليك النصائح التالية لإفادتك
- أن تحرص على أن تعرف نفسك وتحدد مواطن القوة والضعف اليك.
- زيادة القوة والإيجابية لديك بتحديد أهدافك التي تناسبك وتعمل على تحقيقها.
- اهتم بالمحفزات التي تمكنك للوصول لأهدافك.
- التنظيم والإنتباه في الحياة العلميّّة والعمليةّ .
- حل كافة المشكلات التي تواجهك بالطرق الإيجابيّّة بعيد اً على القلق والتوترّ والعصبيّّة.
- إختيار الطرق البسيطة والسهلة قدر الإمكان والإبتعاد عن الطرق الصعبة وغير الواضحة.
- تعويد نفسك على تحمل مسؤولية الفشل أو النجاح.
- الإعتماد على الذات في أداء الأعمال وتحقيق الأهداف.
- التجربة والتركيز على أنشطة التحديات .
إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود