إسأل دكتورة نفسية الآن

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
كيف أتعامل مع زوج دائما لديه ظن سيء اتجاهي حتى ولو...
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
ما تطرحينه يشير الى ان زوجك يعاني من اضطراب الشك والارتياب وهو واحد من مجموعة من الحالات تسمى اضطرابات الشخصية التي تتضمن طرقا غريبة في التفكير، حيث يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب أيضًا من جنون العظمة، وانعدام الثقة المستمر والشك في الآخرين، حتى عندما لا يكون هناك سبب للشك، حيث ينطوي الشك المرضي على مشاعر وأفكار شديدة القلق أو الخوف في كثير من الأحيان بشأن التعرض للاضطهاد أو التهديد أو التآمر، وينتج الشك المرضي عن العديد من الاضطرابات العقلية.
الأعراض
- لديهم شكوك متكررة، بدون سبب، أن زوجاتهم غير مخلصات.
- عادة ما تكون تصرفاتهم باردة وبعيدة، وقد تقودهم مشاعر الغيرة والسيطرة.
- لا يروا دورهم في المشاكل أو الصراعات، ودائما ما يصدرقون أنهم على صواب.
- لديهم صعوبة في الاسترخاء.
- عدوانيين ويتميزون بالعند والجدال.
- شك في التزام أو ولاء أو جدارة الآخرين بالثقة، معتقدين أن الآخرين يستخدمونهم أو يخدعونهم.
- قلة الثقة في الآخرين وعدم الكشف عن معلومات شخصية بسبب الخوف من أن يتم استخدام المعلومات ضدهم.
- لا يسامحون ويملكون ضغينة ضد الآخرين.
- حساسون للغاية ولا يتقبلوا النقد بصورة جيدة.
- يقرأون معاني مخباة في الأشياء الظاهرية البريئة ونظرات الآخرين العادية لهم.
- قد يتفهموا بعض المواقف على أنها هجوم على شخصياتهم، وعادة ما تكون ردود أفعالهم غاضبة ومتصاعدة.
العلاج
العلاج النفسي وهو العلاج المفضل لمرض الشك، و يركز العلاج على زيادة مهارات المواجهة العامة، وكذلك على تحسين التفاعل الاجتماعي والتواصل واحترام الذات،واكتشاف الاسباب وتوجيه المريض على محاربتها وتقنيات التغلب عليها .
العلاج الدوائي ويكون من خلال التوجه للطبيب النفسي لتلقي العلاجوالمتابعة معه لحين التعافي .
ويجب عليك سيدتي أن تساييره وتعاملي معه بوضوح ،وتخادثيه بوضوح وان سالك أو استوضح منك شيء أجيبيه بهدوء وبكل ثقة ،ولا تحاولي أن تبرري المواقف حتى لا تكون له ذريعة في الشك بطريقة زائدة ،طكما عليك أن تخبري أحد أفراد اسرته مما يستمع لكلمتهم ويؤثرون عليه للتقدم للعلاج ،واحذري أن تتعاملي معه بحدية حتى لا يكون عدوانيا معك.
الرد من العميل
فعلا جربت اسلوب الحده ولكن انا اللي خسرت.. هو عندما اجادله بكل هدوووء وتركيز في كلامي واعرف ما اقول ومالايجب عليا قوله ارتاح..هو طيب حنون.. يعرف اخطاءه.. ولكن دائما ما يذكرني بأخطائي وعيوبي ولا ينسى اي موقف سيء بدر مني مع اني لدي الكثير من الميزات ولكن لا يعددها لي .. هو ظنه سيء بي لدرجة اني ابرر له كثيرا وأحلف له اني صادقه واني لااكذب عليه.. ولكن يصدق ظنونه دائما ويرى دائما انه على صواب
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
استمري بتعزيز نفسك كي لا تجهدي نفسياً وحاولي ان تمارسي تمارين الرياضة والاسترخاء كنوع من التفريغ النفسي والحماية من التعب النفسي وخاصة انك تعيشين الظروف يومياً.
إسأل دكتورة نفسية

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين