انا طالب سادس وتوتر وقلق ومتخوف من انا لا اطلع...

حتي تتفوق في دراستك عليك بتنظيم وقتك لان المذاكره لاوقات طويله لا تساعد علي الاستيعاب ولان العقل يستوعب لحد معين وبعدها مهما طالت اوقات المذاكره يكون غير قادر علي الاستيعاب فترهق نفسك وعقلك ولا تحصل شئ 
فيجب ان يتخلل اوقات المذاكره بعض الترفيه والراحه حتي يستعيد العقل نشاطه وينتعش ويكون قادر مره اخرى علي الاستيعاب 
فاستيقظ مبكرا وتناول وجبة افطار صحيه تساعدك علي التركيز وابدا بالمذاكره لمدة ثلاث ساعات ثم توقف للراحه لمدة نصف ساعه مثلا وابدا مره اخرى لثلاث ساعات وخذ راحه للغداء وللترفيه لمدة ساعتين مثلا ثم استمر مره اخرى وهكذا حتي الثامنه مساءا وتوقف عن المذاكره تماما وتناول عشاءك واسترخي قليلا ومن ثم اذهب للنوم مبكرا لان النوم والاستيقاظ المبكر يعمل علي تنشيط العقل 
وزيد عدد ساعات المذاكره تدريجيا  مع زيادة المواد الدراسيه ودائما ابدا اليوم بمراجعة ما سبق دراسته حتي لا تنساه 
وبذلك تكون نظمت وقتك وعقلك ولا تشعر بالارهاق وتكون الحصيله اكبر من البقاء لساعات طويله بلا تحصيل