أصبت بألم نفسي شديد جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا...

لربما أن الزجاجة كانت متصدعة وبما جزء من الداخل مكسور أدى لان تتبعثر أجزاء صغيرة جدا من الزجاج داخل الكراميل, وهذا الأمر يمكن أن يؤذي الجسد ولكن انتباهك له مفيد وشعورك بالزجاج ورؤيتك له يعني بأنه لم يدخل جسدك لذلك هوّن عليك.
من الضروري أن تراجع المحل الذي اشتريت منه هذه الزجاجة وتخبرهم بان ينتبهوا للأمر وتسرد ما حدث معك لضمان الا يتعرض شخص آخر للإيذاء.. وأنت لا تفكر كثيرًا بالأمر والزجاج لا يمكن أن يكسر أسنانك.ولك تأكد من غسل فمك جيدا وألا يكون ثمة قطعة زجاج باقية فيه لألا تؤذي أجزاء فمك وتجرحها .. وإذا شعرت بألم في بطنك أو صدرك فيما بعد فبإمكانك زيارة طبيب للتأكد من عدم وصول زجاج لجسدك.

ولكن هدئ من روعك ولا تضخم الموضوع داخلك وحاول ان تشتت انتباهك بمشاهدة افلام او مسرحيات وفيديوهات مبهجة وقراءة كتاب او قرآن قبل النوم ليحسن رغبتك بالنوم.