اريد اختبر نفسي

اكتشافك لنفسك يتطلب منك ان تحددي قيمك واتجاهاتك واهتماماتك في هذه الحياة، وأن تفهمي مزاجك وما يعكره وما يجلب لك السعادة، حددي أهدافك ونقاط القوة والضعف في شخصيتك كي تعملي على تعزيز القوة لتتغلبي على نقاط الضعف، عززي ثقتك بنفسك، اعرفي ما يسيطر عليك من أفكار وتحكمي بها، اسعى نحو التحقيق والنجاح وحددي ميولك كي تفهمي شخصيتك، من المهم أن تعترفي ان هناك ما ينقصك بداخلك ولكن عليك ألا تقللي من شخصيتك ومن نفسك أمام الآخرين، لا تستسلمي للضعف والوهن بل كرسي مجهودك العضلي والبدني في تحدي التفكير السلبي حول ذاتك، حددي ما يجلب لك القلق والتوتر وتجنبه، فكلما حددتيه كلما تمكنت من فهم ما يرهقك وما يسيطر عليك وهذا هو فهم الشخصية واكتشافها واختبارها، 
كما وعليك ان تعرفي ان هناك اختبارات للشخصية، ولكن اجرائها يكون من خلال توجهك للأخصائي او الطبيب النفسي.
اما شعورك بالتعب النفسي والخنقة والتفكير يشير الى انك تمرين بفترة من الضغوط، وحتى تخرجي من هذه الحالة لا بد أولاً ان تعملي على تعزيز ثقتك بنفسك، وتقوي شخصيتك، لأن سد هذا الجانب يجعلك تشعرين بالتحسن وبالتالي ستبدئيئن بالبحث عما يميزك وما تردين تحقيقه، حاولي ألا تحملي نفسك فوق طاقتك، استبدلي الافكار السلبية بإيجابية ولا تستسلمي لما يرهقك من تفكير، واعلمي ان التفكير السلبي قد يأتي للانسان احياناً نتيجة وقت الفراغ الطويل، لذا اشغلي نفسك ووقتك.