زوجي يعاني من الأكتئاب كيف التصرف الصحيح معاه

لا بد أولاً ان تعملي على تغيير اسلوبك بالتعامل معه، بحيث يجب ألا تشعريه بالنقص او الدونية ، عززي الارادة بداخله كي يقوى على الاكتئاب، فأنتِ من المقربين منه والداعمين له وستكونين الاكثر تأثيراً به، 
شجعيه على الخروج معك وقضاء الوقت بهدوء خارج المنزل، ويمكنك ايضاً ان تقدمي له هدية او ان تعبري عن حبك له فهذا الشيء سيزيد ويعزز من ثقته بنفسه وبالتالي ينعكس على حالته المزاجية
وأيضاص شجعيه على ان ينظر لنفسه بفخر وتميز وتفاؤل. 
تجنبي ان تدعيه  يجلس بمفرده فالجلوس بشكل منفرد يشجعه على التفكير السلبي وبالتالي قد تتفاقم لديه تلك الحالة، استمعي له واسأليه عن حاله ومشاعره ودعيه يفضض لكِ ، أشعريه بالامان كي يفضي ما بداخله، فالتحدث كفيل بتفريغ الطاقة السلبية من داخله وبالتالي سرعة بالعلاج.هروبك والصمت لن يجعله في تحسن، كلما تذكرت ذلك كلما جئت على نفسك ولو بالقليل وبالتالي ستجدين نفسك تتتقربين منه تدريجياً.