إسأل أخصائية نفسية الآن

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

(١) اليوم رحت مركز أسنان بفلوس قابلت وحدة أخلاقها...

تم تقييم هذه الإجابة:
(١) اليوم رحت مركز أسنان بفلوس قابلت وحدة أخلاقها طيبة (٢) سألتها بعض الأسئلة عن الأسنان جاوبت مافهمت طلبت توضحلي وتعيد كلامها مافهمت (٣) حاس بأنها ملت مني وكرهتني لقيتها في الأخير مالها نفس تكلمني (٤) قلت لها بأفكر آجي عندكم أسوي تنظيف أسنان ولالا (٥) نسيت المعلومات التي أعطتينها عن الأسنان والتنظيف (٦) مركز الأسنان هذا ممتاز يمدحونه بعض الناس لي (٧) لو جيت عندها بمرك أو بعده أبغى أسألها نفس الأسئله لأني نسيت كل إجاباتها ٨ لاكن أخاف تكرهني وتجاوب من غير نفس

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: أسماء زقوت

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.8%

لا داعي لتضخيم الشعور بالكره داخلك والإحساس بأنك غير مرغوب, وانزعاج الفتاة أمر طبيعي ووارد لأن تكرار قول المعلومات بنفس الموقف دون تركيز الطرف الآخر أمرًا ليس مريحًا, فبدلًا من تحليل الموقف حاول ان تراقب ذاتك وان كنت تشعر بأن ذاكرتك ضعيفة وتركيزك مشتت فقم بعمل الفحوصات الطبية اللازمة والتحاليل لسبب ما إذا كان هناك خلل, بالإضافة إلى تقوية الذاكرة بممارسة الأنشطة التي تحتاج إلى ذكاء وانتباه كالشطرنج والعاب الذكاء على الهاتف والكلمات المتقاطعة وغيرها الكثير..والاهتمام بنظام غذائي يعزز قوة الذاكرة والتركيز أيضًا التأكد من كونك نومك منظم وساعاته كافية.

أما فيما يتعلق بالموقف فبالإمكان العودة للعيادة للاستفسار عن الأمر ذاته ولكن حاول ان تكون اكثر انتباه وان تسأل غيرها لا نفس الشخص, بالإضافة لإمكانية أن تقوم بتدوين المعلومات على دفترك الخاص فور الانتهاء من الحوار وبهذا تضمن عدم النسيان. وإذا كان الأمر محرجًا لديك فاسأل عيادة أسنان أخرى وركز بنفسك لا بشعور من يقابلك.

إسأل أخصائية نفسية

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار