إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
خيانة زوجية لقد وقع الزوج في خطا خيانتي مع خادمة...
الرد من العميل
لم اصارح احد بهذا الموضوع ولم التجا إلى أحد في استشارات وذلك لانه الجميع مشغول بمشاكل ولكن احسن باختناق .. ولا أريد تفكير في الموضوع طويل .. ولاني مريض مرض مناعي يطلب مني الطبيب ابتعاد عن مشاكل النفسية او ضغوطات.. وهذا الموضوع جاء لزيد علية مرض؟؟
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
وحتى تخرجي من تلك الحالة وتلاحق الافكار التي تذكرك بماحصل لابد من الابتعاد عن تلك المثيرات من اشرطة او صور او مقاطع صوتيه وغيرها
الإهتمام المتبادل والإحترام ومنح كل شريك حق شريكه في الحياة الزوجية من حقوق وواجبات ،
تقليل العتابات وتقدير التنازلات والتضحيات التي يقوم بها الشريك مع شريكه في الحياة ودعم ذلك بالشكر والتقدير والمدح المعنوي والمادي ،
إختيار الأوقات المناسبة للحديث وتجديد الروتين وكسره خلال الحياة اليومية وتفاصيلها بينكم ،
عدم تكرار التذكير بالمواقف الماضية ومحاولة اشغال النفس بالانشطة والممارسات الاخرى وممارسة التمارين الرياضية والاسترخاء .
إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين