السلام عليكم / لدي ابنه في الصف الثامن كثيرة...

ان ابنتك تعاني من ضعف ثقتها بنفسها لانها من المفروض انها من المتميزات اي لا تهتم لتنمر الاخرين بالعكس تشعر بالفخر لانهم يغارون من تميزها لذا يحاولوا ان يظهروها انها الاسوأ وهي يجب ان تشفق عليهم لا تخشاهم وتنزوي كانها مذنبه ، وضعف الثقه لا يولد مع الطفل فالطفل يولد على الفطره ومرحلة الطفوله واسلوب التربيه ماهى الا تمهيد وزرع اساسيات الشخصيه ، وهناك عوامل كثيرة تؤدي الى تطور مثل هذه الشخصية اهمها: 
-    الحماية الزائدة ،العنف عندما يتعرض الطفل للعنف، سواء العنف العاطفي او الجسدي يصبح دائم الخوف من التعبير عن نفسه 
-    عندما تكون توقعات الوالدين عالية جدا بالنسبة لقدرات وامكانات الطفل الجسدية والعقلية، وبالتالي فإن الطفل مهما فعل فإنه غير جيد كفاية او غير كامل 
-    تأثير الصدمات  والمواقف المختلفه وتعرضه للمشاكل وعدم الاستقرار الاسرى 
-    المهارات الاجتماعية: الطفل الذي لا يملك المهارات الاجتماعية المناسبة، مثل مهارات تأكيد الذات ومهارات التعارف ومهارات الاتصال الاجتماعي، سيجد صعوبة في التعامل مع مواقف الحياة المختلفة وسيظهر بصورة الشخص الضعيف. 
فعليك لمساعدة ابنتك ان تساعديها على تعزيز ثقتها بنفسها 
-    ساعديها على اكتشاف نقاط قوتها واستغلالها واشرحى لها القيمه الكبيره لان تضع لنفسها هدف وتحاول الوصول اليه مهما كانت المعوقات التى تعيقها عن تحقيقها لهدفها فعند الوصول اليه ستشعر بالنجاح وبثقه كبيره بنفسها 
-    لا توضحى لها انها ضعيفه او غير واثقه بنفسها فهي ترى نفسها من خلال نظرتكم لها فدائما اظهرى الفخر بها وبصفاتها الكثيره الجميله واظهرى الثقه بها حتى تثق هي بنفسها 
-    اتركيها تختار لحياتها و اعطيها الفرصه لبناء شخصيتها من خلال توضيح انها الان شابه وبامكانها اتخاذ القرارات وتحمل نتائجها مهما كانت ومن الفشل سيولد النجاح 
-    ساعديها على بناء مهارات التواصل الاجتماعى فمن الممكن الاشتراك فى رياضه جماعيه لاكتساب اصدقاء والتعود على المشاركه 
-    لا توضحى مراقبتك لها او ان لديها نقطة ضعف بل اذا لاحظتها هي بنفسها اخبريها انها من الممكن ان تكون لديها نقطة ضعف ولكن لديها نقاط قوه كثيره من الممكن ان تدعم ذلك الضعف وتقويه 
-    لا تتدخلى فى اختيارات ابنتك لاصدقائها او لبسها او حتي زوقها بالموسيقي  ولكن وضحى دائما انك موجوده لتقديم النصيحه لخبرتك ولكن الاختيار من حقها وحدها 
-    قدرى كل ما تقوم به ابنتك وامدحيها ووضحى مدى فخرك بها وعند الفشل لا تلوميها بل ساعديهت على المثابره 
-    لا تطلبى من ابنتك دائما ان تكون مثاليه وعلميها ان ليس كل شىء يجب ان نكون مثاليين فيه فكل شخص على حسب طبيعته وقدراته المهم ان يعيش وفق اختياراته وعلى طبيعته 
-    كونوا لها حمايه وامان وكونى لها اما حانيه وصديقه عندما تحتاج اليك 

حسب ميولها وامكانياتها لانه حتى تعززي ثقة انسان بنفسه يجب ان تضعيه في مواجهات هو قتدر عليها انشطه تناسبه حتي يستطيع النجاح والتفوق فيها 
ايضا عليك بتعزيز مهارات التواصل مع الاخرين والتحدث مغهم في الموضوعات التي هي قادره على المناقشه فيها حتى لا تشعر بحرج ومع اشخاص يشبهونها في الطباع والميول حتي يكون الانسجام بينهم اسرع 
والرياضات الجماعيه من افضل طرق تعزيز مهارات التواصل لان روح الفريق الذي يملك نفس الهدف والميول يجعل هناك تواصل وتفاهم وتكاتف بينهم