إسأل دكتورة نفسية الآن

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

الزواج و الإرشاد الأسري

فيه قصة تؤلمني ماقدرت أنساها بغيت نصائح لكي أنساها...

تم تقييم هذه الإجابة:
فيه قصة تؤلمني ماقدرت أنساها بغيت نصائح لكي أنساها تخفف عني بغيت السؤال وجوابه يعرض في الموقع

إطرح سؤالك

الرد من العميل

١ لما كنت أدرس في الثانوية كنت جالس في غرفة التوعية الإسلامية كان فيه طالب جالس بجنبي نفرض بالخيال اسمه سعيد ٢ جاء واحد من الطلاب كان واقف يبغى يقومني من مكاني بالقوة الجبرية بالحاح ومسك يد ليجلس زميل له مكاني يكون بجنب سعيد

الرد من العميل

٣ لولا الله ثم تدخل أحد الطلاب لتضاربنا ٤ حاولت أنسى هذي القصة ماقدرت أكلم نفسي ليل نهار

إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

عدم نسيانك لهذا الموقف الذي حصل معك يأتي نتيجة سيطرة الغضب بداخلك وسكوتك بالموقف نفسه وعدم رضاك عما حصل، وكي تنسى ما حصل حاول ان تشغل نفسك ووقتك وان تضع مبرر للموقف ، بمعنى ان تتخيل نفسك انت مكان زميلك، وان تثق ان هذا يعتبر من المواقف الحياتية التي لا بد من نسيانها كي لا تسبب لنفسك الارهاق والضغط النفسي،
النسيان لا يتحقق طالما انك تجبر نفسك على النسيان وبداخلك غضب كبير، بل خذ الأمر ببساطة فكر بنفسك ان هناك اهداف عليك ان تحققها ولا تجعل هذا الموقف يعيقك عن تقدم حياتك ويؤثر على ثقتك بنفسك.

إسأل دكتورة نفسية

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار