بغيت أسأل عن قصة حاولت أنساها ماقدرت بغيت تعرضون...

لاشك ان الاحداث كثيرة في الحياة وتختلف وتتنوع فمنها الايجابي ومنها السلبي 
وذلك الموقف الذي تشعر بانه سلبي وجعلك اكثر تفكيرا والحاحا فيما حصل وعدم القدرة على النسيان 
بل التذكر المستمر لما حصل والاستمرار في التذكر فلابد من مساعدة نفسك في الابتعاد عن تلك الافكار والحرص على جعل تلك الذكريات من الماضي 
ابتعد عن مايثير لديك الافكار للتذكر واحرص على ان تجدد نشاطاتك اليومية وتنويعها 
كن كما تحب ان تكون وشتت تفكيرك في امور اخرى كلما شعرت بالرغبه في التفكير وطور نفسك واحرص على المرونه والابداع والنجاح والايجابية دوما