إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
بغيت أسأل عن قصة حاولت أنساها ماقدرت بغيت تعرضون...
الرد من العميل
( ١) لما كنت أدرس في المرحلة الثانوية كنت أتكلم مع طالب جالس وراي (٢) جاء واحد من الطلاب حط شمة في جيبي وكان معاه واحد يساعده يغطي أظن عليه لكي لاأشوفه (٣) وجدت مدرس الفصل واثنين من الطلاب يضحكون ( ٤) ماكنت ادري إدري بأن طالب وزميله حطوا شمة في جيبي( ٥) خرج المدرس الشمة من جيبي وطلعني برا (٦) أخذوا الاثنين من الطلاب يتكلمون عليه بأني أشرب شمة (٧) مسكوا مدرس مايدرسني قالوا هذا يشرب شمة وبخني المدرس
الرد من العميل
(٨) أنا ماقدرت أنسى القصة هذي لأن المدرس الذي مسكوه الطلاب كنت أتمنى يقول لهم وش دخلكم فيه ليش ماتكونون في حالكم (٩) هل هذا المدرس أخطأ (١٠)
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
وذلك الموقف الذي تشعر بانه سلبي وجعلك اكثر تفكيرا والحاحا فيما حصل وعدم القدرة على النسيان
بل التذكر المستمر لما حصل والاستمرار في التذكر فلابد من مساعدة نفسك في الابتعاد عن تلك الافكار والحرص على جعل تلك الذكريات من الماضي
ابتعد عن مايثير لديك الافكار للتذكر واحرص على ان تجدد نشاطاتك اليومية وتنويعها
كن كما تحب ان تكون وشتت تفكيرك في امور اخرى كلما شعرت بالرغبه في التفكير وطور نفسك واحرص على المرونه والابداع والنجاح والايجابية دوما
إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين