تعرضت للتحرش

التحرش الجنسي من أكثر المشاكل خطورة والتي تترك أثر سلبي على النفسية والجسد وعلى كل الجوانب الأخرى
وكي لا تتراكم بداخلك خبرات سلبية تجاه الرجال بشكل عام وتتحول لعقد وغيرها، 
وإليك بعض الارشادات التي يمكنك اتباعها:
من المهم ان يتم فضح الشخص الفاعل كي يقف عند حده
تجنبي ان تخلي معه في مكان واحد
تجنبي رؤيته وحاولي ان تبتعدي عن مسلكه
اعملي على تعزيز ثقتك بنفسك وتحدثي مع شخص مقرب منكِ حول ما يحدث كي يعرف بالموضوع ويدعمك ايجابيا
تجنبي الجلوس بمفردك لفترات طويلة كي لا ترهقين نفسياً
اشغلي نفسك بممارسة انشطة ايجابية مفيدةومرغوبه
ابتعدي عن التفكير بالامر واتركي كل مايثير لديك التفكير في ذلك الموقف