إسأل دكتورة نفسية الآن

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
أتمنى أرجع طالب في الجامعة أدرس وأحيانا قد أبكي...
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
ان تمكنت من العمل على ما ذكرته لك ستجد نفسك تتخلص من الرهاب الاجتماعي الذي قد يكون سبب في عدم اكمالك تعليمك،
اهتم بنفسك ولا تتقوقع حول شيء واحد فقدته بل وانظر لما بين يديك ولما تملكه واجعله نقطة انطلاق لمستقبل اكثر ايجابية لك.
من الضروري ان تتجنب الجلوس بمفردك لفترات طويلة من الوقت، لأن ذلك يدع فرصة كبيرة لان تسيطر عليك افكار سلبية وحزن على الماضي.
الرد من العميل
(١) أنا درست في الجامعة خمس سنوات زمان الآن عاطل (٢) أتمنى مرة أخرى أرجع أدرس في الجامعة والسبب أشوف مقاطع في اليوتيوب عن بعض الجامعات والأقسام أشوف بعض الطلاب (٣) هذي المقاطع تذكرني بدراستي في الجامعة (٤) ومن الأسباب التي جعلتني أتمنى أدرس مرة أخرى في الجامعة حزين لأني كنت منعزل ماأخالط الطلاب الأساتذة ماأروح أنشطة ماأروح مع بعض زملائي نلعب كرة مثلا
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
اجلس مع نفسك وفكر ان كنت فعلياً تريد الالتحاق بالجامعة من جديد ام ان الامر يقتصر على شعورك بالحزن على ما مررت به خلال فترة دراستك بالجامعة،
الامر يحتاج لتفكير عميق وجدية بالأمر.
حاول ان تفكر من منحى اخر وهو محاولة اثبات نفسك في العمل والبحث عم فرص تتكيز بها وترتقي بالعمل، وهنا ستشعر انك تعوض ما فاتك وبالتالي ثقتك بنفسك تزيد لاته كلما انجزت شيء وتقدمت به ستترك اثر ايجابي يمحو الماضي.
إسأل دكتورة نفسية

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين