إسأل دكتورة نفسية الآن

عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
الزواج و الإرشاد الأسري
تعرضت للخيانة والكذب منذ سنة ونصف ولأكثر من مرة من...
تعرضت للخيانة والكذب منذ سنة ونصف ولأكثر من مرة من نفس الشخص وأنني عالقة في الماضي لا اسطتيع التجاوز ولا النسيان مع العلم أن الشخص نفسه مازال موجود في حياتي لا اسطتيع الانفصال عنه لا أملك القدرة وجميع محاولاته لاصلاح العلاقة لا تغير شيئا فأنا مستمرة بالشك للآن كما أنني سافرت وابتعدت عن أهلي منذ ٨ شهورلأول مرة ولدي عمل الآن وأعاني بسبب عدم قدرتي ع التأقلم والرغبة بالعودة وأنني محتاجة للمساعدة
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا شكرا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
انت تعذبين نفسك هباءا ، فالانسان يعيش مره واحده ويجب ان يعيش العلاقات التي تشعره بالسعاده لا ان تعذبه
فاذا كان هذا الشخص قد خانك وندم بالفعل ورجع عما فعل ويريدك ويحبك فاسمحي لنفسك بالنسيان ولا تخسرينه لان كثرة الشك ستفقدك اياه وتفقدك سعادتك ، المهم ان لا تسمحي للافكار الوسواسيه لن تسيطر عليك واتفضيها عنك وفي كل مره تشكين بها في حبيبك اذا كان الامر لا يستدعي توقفي واهدأي تماما وتحدثي الى نفسك ، لن اتركالشك يفسد حياتي وتجاهلي تلك الافكار وابحثي عما يسعدك ، فنحن من نصنع سعادتنا او نضغط على انفسنا
فاذا كان هذا الشخص قد خانك وندم بالفعل ورجع عما فعل ويريدك ويحبك فاسمحي لنفسك بالنسيان ولا تخسرينه لان كثرة الشك ستفقدك اياه وتفقدك سعادتك ، المهم ان لا تسمحي للافكار الوسواسيه لن تسيطر عليك واتفضيها عنك وفي كل مره تشكين بها في حبيبك اذا كان الامر لا يستدعي توقفي واهدأي تماما وتحدثي الى نفسك ، لن اتركالشك يفسد حياتي وتجاهلي تلك الافكار وابحثي عما يسعدك ، فنحن من نصنع سعادتنا او نضغط على انفسنا
إسأل دكتورة نفسية

عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود