إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
اريد شي يساعدني على الاشياء الايجابيه دااحس حياتي...
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
وللتخلص من تلك الحالة السلبية اليك النصائح التالية :
1-الثقة والايمان بالله التي بفضلها تطمئن القلوب والاتزام بالصلوات والدعاء
2-الثقة بالنّفس وهي مفتاح النّجاح في مجالات الحياة على اختلافها
3- تجاوز تجربة الفشل جميع الأشخاص يتعرّضون للفشل في عدّة تجارب في الحياة ولايجب الاستسلام للفشل بل البحث عن النجاح من جديد مع تغيير طرق الوصول اليه
4- الإرادة وهي القوّة التي تحرك الإنسان للنجاح، والعمل، والإنجاز، وعندما يفتقر لها، تقلّ قدرته على القيام بواجباته، ممّا يقلل من رضاه عن نفسه
5- قتل الفراغ و شغل الاوقات بما هو مفيد ومسلي، كعمل تطوعي، أو ممارسة الرياضة فهي تنشّط الجسم وتكسبه طاقة كبيرة، أو القراءة وغيرها من النّشاطات المفيدة
6- تغيير طريقة التّفكير العقل الباطني للإنسان يتأثر بكلام الإنسان، وأفكاره، ولذلك يجب الكفّ عن التّحدث بأسلوب سلبي، واستبداله بأسلوب إيجابي (اناناجح- انا نشيط- انا ذكي )
7- تغير وضعيّة الجسم هناك بعض الحركات التي توحي بالثقة، والسّعادة، وبعضها ما يوحي بالانكسار والفشل
الرد من العميل
ونعم بالله مشكوره حبيبتي احس ارتاحيت بس انا ماعندي صديقات ولا دوام بس بالبيت زوجي يطلعني بس لو اطلع احلى مكان ارجع نفس الشي .ضوجه
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين