انا عندي مشكلة كبيرة جدا بدات من ١٩ سنة انا متزوجة...

أتفهم صعوبة موقفك، فالعيش مع زوج غير سوي نفسيًا ويعرضك للتعنيف والإهانة أمر غير بسيط، فالزوج هو تشارك للأدوار وتحقيق للاحتياجات النفسية والاجتماعية والعاطفية، والخلل في هذا يصنع خلل في العلاقة، وعدم تعاملك الجاد والحاسم مع الزوج من بداية تعنيفه خطأ، فتعرضك العنق خط أحمر والسماح للآخر بمساسه والتعامل معه بالتسامح فقط يجعله اكثر استهانة بفعله .
وأفهم أن وجود الأطفال يشق عليك التفكير بقرار الانفصال او ما يؤدي اليه، ولكن من الهام ان تتذكري بأن نمو الابناء في بيئة غير سوية نفسيًا ويتم فيها معايشة العنف والمذلة يكون أخطر نفسيًا من الانفصال، فجو المشاكل والمشاحنة تخلق الكثير من التشوهات والاضطرابات النفسية في الفرد، لذلك اذا كانت هذه الفكرة هي ما تزيد عليك وطأة الأمر فهوّني على نفسك ولا تضخميها.
اما فيما يتعلق بزواجك فإما ان زوجك صعب المراس ومعتاد على الاهانة والتجريح والتعنيف في بيئته، او انه يعاني من اضطراب نفسي جاد يجعله يتصرف هكذا، وفي الحالتين فان امانك الجسدي والنفسي اولوية، ولابد من جعل فرد من عائلتك يتحدث معه ويفهم ظرفه النفسي وما الذي يجعله يتصرف هكذا وان سلوكه مرفوض ولست لوحدك، ووضع حد قانوني وشرط قانوني في حال تعرضتي للتعنيف، فلربما يكون هذا رادع له ومدخل لتحسين سلوكه.
واجعلوا احد مقرب منه يتحدث معه ويجعله يدرك مسؤولياته وادواره تجاه اسرته وكيفية التعامل مع الزوجة،ايضا لاقناعه باستشارة أخصائي نفسي لمساعدته في تعلم اساليب ضبط العصبية وتفريغ العبء النفسي وبناء خطة علاجية سلوكيه تعينه على ادارة انفعالاته.
والى ان تشعري بان زوجك يبادر للتحسين والتغيير من المفضل ان تبقي عند اهلك لضمان عدم تعرضك لأذى.