كيف اصير شاطره

تحقيق النجاح والحصول على درجات مرتفعة في الدراسة لا تعتمد فقط على الذكاء إنما على الاجتهاد والحرص على الدراسة المستمرة والاهتمام بتحسين أساليب الدراسة وتنظيم الوقت لأجلها ولأجل الوصول إلى الأهداف الأكاديمية المطلوبة, ومن الممكن أن تستعين بالتالي للوصول لذلك:

• عمل خطة دراسية تتناسب مع إمكانياتك وقدراتك والالتزام بها جيدا ووضع محفزات عند إنجاز كل هدف
• القيام بخطوات تنشيط للذاكرة وزيادة التركيز ما يجعل ذهنك جاهز لاستقبال المعلومات ونشط للدراسة, مثل القيام ببعض التمارين العقلية من فترة لأخرى كحل الكلمات المتقاطعة, الحصول على ساعات نوم كافية ومنتظمة, تجنب العادات الغير صحية في الغذاء ونمط المعيشة.
• وضع عبارات بصرية في غرفتك تذكرك بأهدافك وطموحاتك وتبقى حاضرة أمامك لطرد الكسل أو الإحباط
• تذكير نفسك أن النجاح الحقيقي هو عدم الاستسلام للفشل, وإذا شعرت بالفشل لوهلة فهذا لا يعني أنك هكذا إنما يجب أن تصحح من طريقة تفكيرك بالأمر وان تحرص على إيجاد وسائل اخرى لتحقيق الأمر
• عدم الالتفات مطلقا للأشخاص المحبطين الهادمين لشخصيتك وطموحاتك وإشغال تفكيرك عنهم بممارسة هوايات تحبها
• طلب المساعدة من الأستاذ أو الأصدقاء في حال إحساسك بعدم قدرتك على الفهم أو الاستيعاب
• ضرورة تقييد استخدام الالكترونيات أو الالتفات للملهيات لأنها من مضيعات الوقت والمشغلات عن الدراسة
• ضرورة الترويح عن نفسك واعتماد ممارسة طقوس مريحة كالاستماع لشيء هادئ أو عمل رحلة مع الأصدقاء او الأهل أو ممارسة اليوغا والاسترخاء, لتجديد نشاطك الذهني والجسدي وتفريغ أعباءك النفسية
• تدوين الأفكار والمعلومات على ورق، فالحفظ يصبح أسهل ويرسخ عند كتابة المعلومات
• اعتماد الخرائط المفاهيمية لتعزيز احتفاظك بالمعلومات ما يجعل دراستك أفضل 
• الدراسة بطريقة تفاعلية ومتجددة ويمكن تجربة ان ترفع صوتك او تدرس بشكل جماعي مع زملاءك أو اصدقاءك
• تناول أطعمة تحفز الذاكرة كالأسماك والبيض والأفوكادو والتمر والبصل والمكسرات والسبانخ 
• اتباع استراتيجيات مساعدة في الدراسة مثل تنظيم المعلومات وفق تسلسل أو ربط يتناسب معها، فمثلا يمكنك حفظ التواريخ من خلال ربطها باحداث حياتك
• تعويد نفسك على النشاط الذهني من خلال توجيه الأسئلة لنفسك بشكل مستمر لمقاومة ضعف التركيز
• الحرص على التجديد الصحة الجسدية لزيادة النشاط مثل ممارسة الرياضة يوميا والنهوض للاستحمام عند الشعور بالكسل والخمول