إسأل دكتورة نفسية الآن

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

الزواج و الإرشاد الأسري

اني اريد اموت لو اقتل نفسي بسبب عاىلتي ونفسي لان...

تم تقييم هذه الإجابة:
اني اريد اموت لو اقتل نفسي بسبب عاىلتي ونفسي لان اني الحاملة مساولية البيت بدال امي لان امي مريضة حتى امي اكرهة لان انجبرت من وراهة اصير هيج واخواني كل ما انضف يوصخون والبيت بيقرف وانا اتعب وعندي امتحانات وما اكدر الحك محد فاهمني وبس يكرهوني لان اصيح قلبي جاي يحترق من القهر اريد اعيش ابيت وحدي بدون احد ارتاح منهم لو اموت وارتاح
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
عمري 18من العراق ابوي انسان مقرف واكرهة واريد كل يوم يموت

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

انت تشعرين بالغضب والاحباط بسبب المسئوليه وانك لا تعيشين سنك ، ولكنك تقومين بعمل افضل من اي شخص في سنك وتكتسبين خبره لا يعرفها الكثيرين 
نعم الامر صعب والمسئوليه كبيره ولكن والدتك مريضه لاحول لها ولاقوه ، فهي من المؤكد تريدك ان تعيشي بشكل افضل ولكن ليس بيدها شئ 
المهم ان لا تكلفي نفسك اكثر من طاقتها فلا تقومي الا بما تقدرين عليه وتدريجيا كلفي اخوتك بمسئوليات على قدر قدراتهم ، فلا يهم ان يكون كل شئ كما يجب ان يكون ، ولكن الاهم ان تغطوا احتياجاتكم الاساسيه فقط ، فلا تهتمي بعد ذلك بما هو نظيف او مرتب فهذا اكثر من قدراتك
وحاولي ان تنظمي وقتك وتضعي لنفسك وقت خاص لا تفعلي فيه شئ الا لنفسك حتى ولو كان ساعه واحده نفسيا حتى تشعرين براحه اكبر 

إسأل دكتورة نفسية

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار