السلام عليكمدكتور اني متزوجه ولدي طفلين ولد وبنت...

شرع الله الزواج بين الزوج والزوجة وذلك للشعور بالاستقرار والمحبة والتآلف وتكوين اسرة واشباع عواطف الامومة والابوة تجاه الابناء ولكل علاقة ناجحة بين شخصين اساس ودعائم ترتكز عليه واساس العلاقة الزوجية هي الثقة المتبادلة بين الطرفين فالثقة بالزوج  ضرورية حتى يهدأ شعور الغيرة وتشعري بالاستقرار والحب،  والشك بالزوج يقتل الحياة الزوجية ويزعزع استقرارها فشعورك بالشك تجاه زوجك ربما يكون له اسباب وربما بدون اسباب فقد تكون غيرة زائدة تحولت الى شك فقد يكون زوجك رجل ناجح في عمله ويعمل مع نساء  
في عمله وقد يكون وسيما وانيقا وقد يكون غير ملتزما وقد تكون نفسك شكاكة،  فعليك مساعده نفسك في السيطرة على تلك المشاعر والتغلب على مشكلتك  
قوي ثقتك بنفسك واهتمي بمظهرك الخارجي وجمال جسمك واناقته ولون شعرك وجددي دوما في مظهرك حتى لايشعر زوجك بالملل تجاهك  
لاتشعريه بشكوك ولاتتبعي معه اسلوب التحقيق والاسئلة الكثيرة بل حاوريه وناقشيه بهدوء وتحدثي اليه بصراحه وحكمة  
ا شعريه بانك تثقين به حتى يثقك بك ويبادلك نفس الشعور ويصارحك بكل مايدور في قلبه وعقله  
اقتربي منه دائما وكوني انت سبب انشغاله وذكريه دوما بالايام الجميلة بينكم وبالمواقف الرومانسية والطريف ة كوني ضحوكه ومبتسمة وهيأي لزوجك اجواء الراحه والحب والسكينة بعد تعب يوم شاق  
فرغي افكارك السلبية اول باول بممارسة تمارين الاسترخاء او الخروج مع الاصدقاء واستبدليها بالافكار الايجابية  
اشغلي نفسك في ممارسات ايجابية كالانشطة الرياضية المحببة والخروج مع الاصدقاء المقربين وجددي طاقتك الايجابية وتفكيرك دوما