إسأل دكتورة نفسية الآن

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

الزواج و الإرشاد الأسري

انا عندي ١٧ سنه شهر واحد بكون ١٨ سنه عندي مشكله...

تم تقييم هذه الإجابة:
انا عندي ١٧ سنه شهر واحد بكون ١٨ سنه عندي مشكله غبيه وأكرها من صغيري وهيا اني انقل الكلام بس انقل الكلام وكل الكلام حرفيا سواء حلو او مو حلو ما اعرف عواقب أنه الكلام ممكن يخرب العلاقات الي هوا احس اني لسه طفله انقل كلام على فاضي بس وقت اسمع اي شي اروح أقوله بس ذا شي مضايقني وتصير مشاكل وابان اني شخصيه سامه أنا صرت ماني فاهمه شي وغير اني بسبب الي صار لي والمواقف الي كلها تثبت اني غبيه وسامه وانقل كلام واعمل مشاكل صرت اتخيل أشخاص واتخيل شكلهم واكلمهم وارد عليهم على الأقل بردو برد الي انا أتمنى على الأقل يفهموني أنا كاره نفسي زماني فاهمه نفسي اصحابي بعدو عني بسبب الموضوع ده بس انا نيتي ما كانت كده ابغى حل
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

انتي تقومين بنقل الكلام ظنا منك انك لديك ما يقال وان الاخرين سيتقربون منك او يستمعون اليك ومع الوقت اصبحت عاده ، وذلك يدل على ضعف ثقتك بنفسك وبقدراتك فالثقه  بالنفس هى فى المقام الاول نظرة الانسان لنفسه وتنبع من داخله فهناك من يرى نفسه فى احسن حال ويعطى نفسه قيمتها ويقدر ما يقوم به ويعلم قيمته لدى الاخرين وهناك من يشعر انه مهما قددم لنفسه او للاخرين فلا يوجد لذلك قيمه ويرى نفسه دائما اقل من غيره 
وهذه الشخصيه تُكتَسب ، اى ان هناك عوامل خارجيه اثرت فى شخصيته وجعلته ينظر لنفسه هذه النظره السلبيه ومنها 
التربيه الخاطئه فالاسره هى العامل الاساسى فى انشاء الطفل وتعزيز ثقته بنفسه وبامكانياته وقدراته فالعصبيه والحرمان العاطفى والدلال الزائد عوامل اساسيه فى انشاء شخصيه ضعيفه 
الخبرات السلبيه التى يكتسبها الشخص من مواجهته للمواقف المختلفه فقد يتعرض الشخص للنقد المستمر او التنمر او الاحباط مما يجعله يفقد الثقه فى قدرته على اتمام ما يريد ويشعر بالضعف امام مواجهة اى مشكله تواجهه
الغيره من الاخرين والامراض الاجتماعيه التى تجعل الفرد دائما ينظر لمن حوله ويقارن نفسه بهم مما يجعله يشعر بدونيته اذا كان هناك من يملك شيئا لا يملكه هو او امكانيات لا يملكها هو
ولتعزيز الثقه بالنفس يجب ان يغير الانسان نظرته لنفسه ويشعر بقيمته وبقدراته وذلك من خلال 
وضع اهداف جديده لك في الحياه وقومي بتحقيقها لان ذلك من شانه تعزيز ثقتك بنفسك وشعورك بالنجاح 
ايضا يجب ان تحبي نفسك وشخصيتك مهما كانت ولا تسمحي للاخرين بالتقليل من شانك ولا تقارني نفسك بغيرك او تنظري لما لدى غيرك فلكل انسان مميزاته التى يتفوق فيها على الاخرين وقد يكون ليس لديك مثل غيرك ولكن ايضا ما ليس لدى غيرك لديك
لا تتحدثي كثيرا وعندما تتحدثي يكون كلامك مهم ومتزن ولا تتدخلي في امورا لا تعنيك الا اذا طُلب منك ذلك 
اهتمي بنفسك داخليا وخارجيا فالمظهر الخارجي يزيد من ثقتك بنفسك والداخلي بتثقيف نفسك وزيادة المعرفه لديك مما يجعلك تدخلين في مناقشات مع الاخرين ويكون لك راي ورؤيه في الحياه يهتم الاخرين بمعرفتها 
في النهايه سيدتي انت الذي بيدك زمام حياتك وتوجهيها كيفما تشائين فان استسلمت وضعفت ستضعف حياتك وان ناضلت ستتجهي بحياتك للطريق الصحيح

الرد من العميل

لا انا ما انقله على أساس أنه ذا شي ينقال أنا من النوع الي براسي بقوله عفويه مفرطه شوفتي الطفل الي ينقل الكلام بس مو بنيته شي هذا هوا ممكن صح عامل أسري ما احد علمني بس ذا شي صار طبع هيا المواقف عاديه ما اذا احد بس ممكن تسوي مشكله بين الأصدقاء وكذا بس عاديه فاهمه علي بس انا مو كذا والله نيتي ما تكون اني أوقع واني حيه انت فاهمه علي صح ... انا كاره ذا شي انا صرت ما اعرف اتعامل مع أحد وعندي كذا كره لنفسي ولذاتي لدرجه اني أوهم نفسي بأشخاص فاهمني من عقلي وانا ارد عليهم وهم يردون علي وعلى هذا الحال

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

نعم اتفهم حالتك ولكن لن يتفهمك كل من حولك والحاله التي تعانين منها مكتسبه اي انه ليس طبعا بك ، وذلك يمكن التخلص منه بالتعود ايضا وان تعتادي التحكم بنفسك وعدم التحدث الا اذا طلب منك الكلام ، واذا تحدثتي فلا تقولي الا المطلوب منك فقط ، لا تتدخلي بخصوصيات الاخرين ولا تتحدثي الا عن نفسك فقط ومع مراقبة نفسك والتعود على هذا الامر ستتخلصي من تلك المشكله تماما 

إسأل دكتورة نفسية

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار