إسأل دكتورة نفسية الآن

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
الزواج و الإرشاد الأسري
اخوي أخر اسبوع صير مو طبيعي عندو شك او نقص في كل...
اخوي أخر اسبوع صير مو طبيعي عندو شك او نقص في كل شي وحلتو البين عامل نفسي وما ينام وسريع الانفعال
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
طبيعة سلوك مريض الشك يكون سلوك غير عادي وتصرفات غير منطقية مقارنة مع الأشخاص الآخرين، فدائماً تجده شديد الحرص، لا يتحمل الانتقاد، يفهم كل كلمة يسمعها كما يريد لا بمعناها الذي صدر، أفكاره سلبية، فاقد الثقة بنفسه، لا يتمكن من الاسترخاء بسهولة، سلبي النمط ويميل للعدائية مع معتقدات خاطئة.
وكي تساعد اخيك في الخروج من هذه الحالة لا بد وأن تشجعه على ان يفهم طبيعة ما يمر به ويقتنع بوجود الشك لديه وأن تصارحه ان الشك مرضي يخسره الأشخاص من حوله ولن يؤول به إلا للخسارة وفقدان الكثير من الأشخاص الذين يحبهم ويحبونه في الحياة، شجعه على أن يحسن من طرق الاتصال والتواصل مع الآخرين، عزز ثق ته بنفسه، ذكره دائماً ان التفكير الإيجابي هو التفكير الصحيح لكل موقف يحصل معه، تجنب ان تدعه لفترات طويلة بمفرده كي لا يكون هناك فرصة لأن تسيطر عليه الأفكار السلبية والشك، شجعه على ان يشغل وقته ويتفاعل مع المجتمع، شجعه على ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء، من المهم ان تعرف أن مريض الشك لا يسعى بنفسه لطلب العلاج لذا مساندتك له مهمة كي يتخلص من المشكلة مع مساندة باقي الأشخاص المقربين منه.
في حال استمر الشك لديه لا بد وأن يتوجه للطبيب المختص كي يساعده من خلال العلاج الدوائي حسب حالته.
وكي تساعد اخيك في الخروج من هذه الحالة لا بد وأن تشجعه على ان يفهم طبيعة ما يمر به ويقتنع بوجود الشك لديه وأن تصارحه ان الشك مرضي يخسره الأشخاص من حوله ولن يؤول به إلا للخسارة وفقدان الكثير من الأشخاص الذين يحبهم ويحبونه في الحياة، شجعه على أن يحسن من طرق الاتصال والتواصل مع الآخرين، عزز ثق ته بنفسه، ذكره دائماً ان التفكير الإيجابي هو التفكير الصحيح لكل موقف يحصل معه، تجنب ان تدعه لفترات طويلة بمفرده كي لا يكون هناك فرصة لأن تسيطر عليه الأفكار السلبية والشك، شجعه على ان يشغل وقته ويتفاعل مع المجتمع، شجعه على ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء، من المهم ان تعرف أن مريض الشك لا يسعى بنفسه لطلب العلاج لذا مساندتك له مهمة كي يتخلص من المشكلة مع مساندة باقي الأشخاص المقربين منه.
في حال استمر الشك لديه لا بد وأن يتوجه للطبيب المختص كي يساعده من خلال العلاج الدوائي حسب حالته.
إسأل دكتورة نفسية

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود