إسأل دكتورة نفسية الآن

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
السلام عليكم دكتور عني صاحبً متعلق بي الى حدً...
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
الصداقة ان زادت عن حدها الطبيعي تصبح مرضية، كما واعلم أنه مهما كانت العلاقة قوية بين الأصدقاء إلا أنه لا يحق لأحد أن يسيطر على الآخر ولا يمكنه أن يبقيه ملك له وكأنه شيء ما يستحوذ عليه، بل عليك أن تعرف أن لكل انسان علاقاته الخاصة به ولا يتقوقع حول علاقة مع شخص ما، فالعلاقات واسعة المدى تدل على أن الانسان غير منطوي ويتمتع بصحة نفسية واجتماعية.
عليك أن تراجع نفسك وضع نفسك مكان الآخرين وتبادل الأدوار واسأل نفسك بكل صراحة ما موقف حين تشعر ان شخص ما يحاول ان يبقيك له ويقطعك عن الآخرين،
حاول ان تساعده في تعديل بنيته المعرفية حول الصداقة وما هو طبيعي منها، وانا المشاعر بين الأصدقاء لها حدود، حاول ان تشجعه على ان يوقف التفكير في هذا الجانب كي لا يتم تعزيزه، وان يشغل نفسه بأي شيء،
وان يشع لنفسه أهداف وان يعمل على تحقيقها وتطوير شخصيته ليخرج من دائرة التعلق،
مع العلم ان لك دور كبير في ذلك وهو ان تبدأ بتخفيف عدد الساعات التي تقضيها معه كي تساعده على الاستقلال والتخلص من التعلق المرضي، وان توسعوا دائرة المعارف، فتعرفه على اصدقاء جدد يساعده بشكل مباشرة على التعافي.
إسأل دكتورة نفسية

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين