كيف اعرف اني مريضه نفسيا واحتاج دكتور نفساني

كي تعرف ان كنت تعاني من مرض نفسي او لا يرجى تزويدنا ان كان هناك بعض الأعراض التي تعاني منها كي نتمكن من تحديد الحالة التي تمر بها.
إليك بعض الامراض النفسية:
التوتر والقلق، الخوف المرضي، الاكتئاب، الوسواس، ايذاء الذات، الهلع، الخوف، أو غيره من الأعراض التي يمكنك ذكرها كي نتمكن من تحديد الحالة، مع العلم ان الحالات المرضية تختلف عن الحالات العادية التي يمكنك تجاوزها، فالمرض النفسي يكون مستمر مع الانسان ولا يمكنك للإنسان تجاوزه إلا بطلب المساعدة وأن يساعد نفسه، اما الحالة النفسية البسيطة فيمكن للإنسان تجاوزها والتغلب عليها وتنتهي الاعراض بمجرد انتهاء الموقف المسبب لتلك الحالة.