إسأل دكتورة نفسية الآن
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
الزواج و الإرشاد الأسري
كيف اتخلص من التفكير والتعلق بشخص
كيف اتخلص من التفكير والتعلق بشخص
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
حاولت لكن لم يسبق لي ذلك
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
اريد ان اعرف لماذا أنا دائما اتعلق بالأشخاص وأصبح افكر بهم كثيرا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: عاليا احمد
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
ان الحب حاله من التعود فان اعتدت عدم وجوده ستنسينه، كل ما عليك هو اتخاذ القرار بالنسيان والسماح لنفسك بذلك ومسح كل شئ يخصه وعدم ملاحقة اخباره وتجنب الاماكن التي تثير الذكريات
وبعدها وسعي دائرة معارفك وتعرفي علي اصدقاء جدد واطلبي من صديقاتك مساعدتك علي النسيان وعدم تركك وحيده وحاولي تغيير نمط حياتك والالتهاء باي اعمال تدخل عليك السعاده وكلما هاجمتك الافكار تذكري انه ليس من حقه ان يشغل جزء من تفكيرك ومع الوقت ستنسينه تماما
وبعدها وسعي دائرة معارفك وتعرفي علي اصدقاء جدد واطلبي من صديقاتك مساعدتك علي النسيان وعدم تركك وحيده وحاولي تغيير نمط حياتك والالتهاء باي اعمال تدخل عليك السعاده وكلما هاجمتك الافكار تذكري انه ليس من حقه ان يشغل جزء من تفكيرك ومع الوقت ستنسينه تماما
الرد من العميل
انا رجل ولست امرأة
إجابة الخبير: عاليا احمد
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
هل تقصد التعلق بشخص ، كصديق ؟
الرد من العميل
انا اقصد فتاة احبها كل يوم افكر فيها هي في بلد وانا في بلد بس انا اشوف نفسي متعلق فيها كثيرا وأريد التخلص من هذا التعلق
إجابة الخبير: عاليا احمد
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
من الممكن ان البعد هو ما يجعلك تتعلق بها اكثر حيث انك تشتاق اليها ، ولكن عليك ان تعود نفسك ليس في علاقتك معها فقط بل في علاقاتك بشكل عام ان الانسان دائما يفارق
فاذا كان يوما يفارق اهله فكيف لن يفارق الاخرين ، فالامر مستلة تعود ، فعود نفسك كلما شعرت بالشوق اليها ان تلتهي باي امر اخر يلفت انتباهك ليشتت تفكيرك
ومع الاستمرار على التصدي لهذا التعلق الزائد ستعتاد ان تتحمل البعاد وتستطيع تحمله
فاذا كان يوما يفارق اهله فكيف لن يفارق الاخرين ، فالامر مستلة تعود ، فعود نفسك كلما شعرت بالشوق اليها ان تلتهي باي امر اخر يلفت انتباهك ليشتت تفكيرك
ومع الاستمرار على التصدي لهذا التعلق الزائد ستعتاد ان تتحمل البعاد وتستطيع تحمله
إسأل دكتورة نفسية
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
