إسأل دكتورة نفسية الآن

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

الزواج و الإرشاد الأسري

انا ف مشاكل علطول وتعابت ومش عارفه اعمل ايه ممكن...

تم تقييم هذه الإجابة:
انا ف مشاكل علطول وتعابت ومش عارفه اعمل ايه ممكن تسعدني
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
نفسيتي تعبت ودائما بفكر ف لانتحار

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

ان التفكير في الانتحار قد يكون مؤشرا على الاصابة بحالة اكتئاب والاكتئاب هو حالة من الحزن والانعزال والاحباط والتشاؤم تجعل الانسان لا يرغب في ممارسة اي نشاط اجتماعي ولا يرغب بان يقوم باي شئ وانما يفقد الرغبة في الحياه والفرح والاستمتاع وكذلك لا يتجاوب مع من حوله ويشعر بالثقل وعدم القدره علي القيام باي مجهود وقد يفقد شهيته تماما او يتناول كميات كبيره من الطعام وايصا يعاني اضطرابات في النوم ويتشتت تفكيره ويصبح عصبي المزاج وقد يلجأ في بعض الحالات لانهاء حياته والتفكير في الانتحار 
فاذا كنت تعانين من بعض تلك الاعراض فيجب ان تتوجهي للطبيب النفسى للفحص والتشخيص وتحديد اذا كان الامر يستدعي العلاج الدوائي ام لا وتحديد العلاج المناسب والجرعات التى تناسب حالتك وبعد أن يحدث العلاج الدوائي اثره الطبي في خلال ثلاثة اسابيع الي شهر تكون لديك القابليه للخروج من تلك الحاله 
ويجب ان يكون لديك الاصرار والعزيمه علي هزيمة الاكتئاب واستبداله بالسعاده فادخلي الي حياتك كل ما يجلب السعادة ومارسي الانشطه المحببه لقلبك واندمجي مع اصدقائك المقربين وحددى اهداف لحياتك تعطيك الامل والتفاؤل 
وابتعدي عن اي مصدر للضغط النفسي المهم ان تبتعدى عن كل مايشعرك بالملل والاحباط

الرد من العميل

مش هعرف اروح لدكتور نفسي هنا ف الماكن الي عايشه فيه معندهمش الكلام ده ازاي ابعد عن الضغط النفسي انا طول الوقت ف ضغط نفسي من اهلي مش حبين يرايحواني ولا حتا يخلوني اكمل حياتي مع الشخص الي بحبه وبيحبني ف انا تعبت وفعلاً معتش ليا امل فأي حاجه

الرد من العميل

حتا انفصال ولدتي عن ابويا تعبني كمان وبعد اخواتي عني انا دائما حسا اني واحده محدش بيطلعني من الي انا فيه شوايه غير خطيبي الي بحبه وبيحبحنا نسيب بعض واحنا مش عاوزين كده

الرد من العميل

وده تعبني اكتر

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

لا تحملي نفسك اكثر من طاقتها ،ورفهي انت عن نفسك ، وحاولي دائما التصدي للافكار السلبيه ، وابحثي عن ما يسعدك ، وحاربي من اجل حبك
كل ما اريد قوله ان حياتك ملكك وان تاثرت بما حولك لن يفيد احد ابدا ، فحبي نفسك ورفهيها مهما ذانت الظروف حولك 

الرد من العميل

حبي بحار وبعمل المتسحيل بس هوا سعات لما بنتخانق مفيش ع لسانه غير كلمه متلزمنيش انا عندي 17سنه وشفت عذاب ف حياتي محدش شافه معرفش يعني اي فراح معرفش يعني اي اكون سعيده كل حياتي واجع وزهق ونفسيته زفت وبس وتعبت بجد

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

ان الانسان وقت الغضب قد يقول ما لا يقصد ولكن المهم انه لا يقوم بالفعل بالابتعاد عنك ، ورغم ذلك يجب ان تتفقا على ما يزعجك وان لا ينطق هذه الكلمات مهما كان الموقف لان ذلك يشعرك بعدم الامان حتى لا تصبح عاده لديه
وانت لا تشعري بالسعاده لانك ليس لديك هدف تسعين لتحقيقه واختاري اهداف تحقق لك السعاده ، ولا تعتمدي في سعادتك على أشخاص ، لان الاشخاص يذهبون ، بل اصنعي سعادتك بنفسك ولا تعتمدي على الاخرين 

الرد من العميل

ف مشاكل بين خطيبي واخته ومكنش عوزني اروح هناك وهيا قالتلي تعالي وروحت وانا مبخبيش عليه حاجه وقلتلوا بس هوا زعل جامد ومش راضي يكلمني بقاله 4ايام كل ماارن عليه يقولي مترنيش عليا تاني وببعتله ع الوتس ومش بيروض عليا خالص مش عارفه لصالحه ازاي

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

انتظري قليلا حتى يهدأ تماما ولا تتصلي به ، وبعدها ارسلي له رساله انه لا يجب ان يدخلك في خلاف بينه و بين اخته لان في النهايه هم سيتراضوا كاخوه وانت سيظل بينك وبين اخته مشاكل وكره بسبر عدم استجابتك لها عندما احتاجت اليك
واخبريه ان كان يحبك سيقدر انك فعلت ذلك من اجلكم ومن اجل ان تظل العلاقه بينكم جميعا طيبه 

الرد من العميل

بس بجد انا محتجاله جمبي لأن اخوايا فرحوا يوم الجمعة وانا مش هقدر احضر وبصراحه تعبانه قوي

الرد من العميل

مش عارفه اعمل ايه ولا أكلمه ازاي هوا زعله واحش اوي

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

كما ذكرت لك لا تتعجلي واتركي له وقت ليهدأ وعودي نفسك على عدم الالحاح عليه حتى لا يزيد عليك ردة فعله ، خاصة ان خطأك لا يستحق هذا الزعل ولك مبررك ويجب ان يعتاد على سماعك حتى لا يرهقك في المستقبل 

الرد من العميل

حاضر نفسي يكون جمبي بس المشكلة اني صرحته

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

لا مشكله من مصارحته المهم الان هو تصرفك القادم ، نعم تريدينه الى جوارك ، لذا لا تتصرفي الان بشكل خاطئ لتضمني وجوده معك فيما بعد 

الرد من العميل

سعات بحس اني مش فارق معاه ولا بيحبني وحطيطه مان اخويا اصحابي وامي وابويا مليت بي حياتي وبحس أنه عايز يضمرني ببعده عني ويحرمني منه عشان عارف اني مليش في الدنيا غيرة

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

اذا كان يستغل احتياجك اليه وحبك له ويشعرك دائما انك اذا ابتعدت عنه ستتدمري فهو مؤكدا لا يحبك 
وكما ذكرت لك مسبقا انك لا يجب ان تعتمدي في سعادتك على اي شخص ولا تجعلينه محور حياتك فيتحكم بك.
وعليك ان يكون لك حياه خاصه واهداف وان تنجحي بدون اي شخص ووقتها حبيبك سيسعى دائما لنيل رضاك ويخشى فقدانك لانه سيعلم انه اذا ابتعد عنك لن تتدمري وستستمرى وان لك حياه بدونه 

الرد من العميل

تمام بس انا لما بقول الي انا بحس بيه بيقولي انتي غلطانه وعمري مفكرات ف كده اصلان

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

من الممكن انه لا يقصد زلذنه يشعر بذلك ويتصرف على حسب مشاعره فهو يشعر باحتياجك له ، ويعلم انك لن تبتعدي مهما حدث وانه مهما فعل معك ستظلين بجواره ، لذا هو مطمئن
وعليك ان تجعلي هذا الاطمئنان بانك موجوده دائما يهتز داخله ليعتاد الحفاظ عليكي 

الرد من العميل

الرد من العميل

ولهي جبت اخري

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

كما ذكرت لك ان حياتك ملكك وانت الوحيده المسئوله عنها واي خلل فيها لن يضر غيرك ، فلا تسمحي لاحد ان يسلبك سعادتك ولا تظهري ضعفك واحتياجك لاي شخص حتى لا يستغل احتياجك له ، بل دائما اعطي الاحساس بالثقه فقط فان استحقه خيرا وان لم يستحقه تسحبين الثقه فورا ولا تتدمري
وحبيبك اشعريه بعدم الاحتياج وانك لا تعتمدي عليه وانك ستكوني انت وسعيده في كل الاحوال وستجدي انه هو من سيبحث عنك 

إسأل دكتورة نفسية

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!