إسأل أخصائية نفسية الآن

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.9%

الزواج و الإرشاد الأسري

لدي بعض من حالات (الرهاب الاجتماعي) و ارتبك عندما...

تم تقييم هذه الإجابة:
لدي بعض من حالات (الرهاب الاجتماعي) و ارتبك عندما اكون في مكان عام و الاضواء مسلطة علي.يحدث لي بعض حالات الارتعاش و الم في المعدة عندما اتحدث مع شخص او مجموعة من الاشخاص.كيف يمكنني حل المشكلة؟

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 37599 | نسبة الرضا 97.9%

علاج الرهاب الجماعي:
بعد تأكيد التشخيص من قبل طبيب الامراض النفسية فإنه توجد العديد من الطرق العلاجية ومنها  العلاج النفسي (السايكوثيرابي) والذي يتم فيه تعليم المرضى طرق مختلفة للتفكير ومواجهة المواقف التي يتعرض بها المريض لحالات الرهاب والتوتر، كما توجد المساعدة الذاتية أو مجموعات الدعم، حيث يمكن أن يتحسن الوضع النفسي والصحي لبعض الأشخاص المصابين بهذا المرض عند قيامهم بالمشاركة والحديث مع أشخاص آخريين يواجهون المشكلة ذاتها أو مشاكل أخرى مختلفة. إضافة للدعم النفسي من قبل الأسرة والبيئة المحيطة بكم، ويمكن اللجوء أيضا للعلاج الدوائي عن طريق استعمال مضادات الاكتئاب مثل مجموعة SSRI ، ومضادات التوتر مثل Benzodiazeoines ، وأيضا دواء Beta-blockers مثل بروبرانولول.

الأعراض المصاحبة:

  • خفقان القلب
  • التعرق الشديد
  • اضطراب التنفس
  • الرعشة
  • ضعف التركيز
  • غيرها 

إسأل أخصائية نفسية

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.9%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار