إسأل طبيب الآن
الدكتور سليمان عبدالهادي
طبيب
الأسئلة المجابة 47886 | نسبة الرضا 97.5%
طبيب
محتاجه دكتور نفسي
محتاجه دكتور نفسي
مساعدة الطبيب: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
نعم مره واحده
مساعدة الطبيب: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
نعم فالغالب تم تشخيصي هياج عصبي حركي ومحتاجه اعرف اكتر عنه
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الهياج العصبي حالة مرضية تتصف بالعصبية والقلق المفرط والتوتر الداخلي وسرعة الاستثارة والاستفزاز والمضايقة من اقل الامور،
اعراضه:
التوتر وعدم الاستقرار
قلة الصبر
العصبية المفرطة
شعور مضطرب
الرغبة في التحرك في الحياةواتخاذ القرارات بعشائية دون هدف
التصرف بعناد
علاجه:
التخلص من أي أفكار سلبية وغير منطقية وتبني أفكار ايجابية
ممارسة الرياضة بانتظام يوميا
تعزز الثقة بالنفس من خلال التركيز على جوانب القوة والابداع لديك
ممارسة تمارين التنفس العميق واليوجا والتأمل في الطبيعة
المشاركة في المحاضرات واللقاءات والمناسبات للندماج في الحياة الطبيعية
الحرص على تكوين علاقات اجتماعية جديدة مع اشخاص ايجابين والبعد عن السلبيين
الحرص على نظام غذائي صحي ونوم كافي
التجديد في نظام الحياة والابتعاد عن الروتين الممل
الرد من العميل
هل يوجد علاج دوائي لحالات الهياج؟
إجابة الخبير: الدكتور سليمان عبدالهادي
الدكتور سليمان عبدالهادي
طبيب
الأسئلة المجابة 47886 | نسبة الرضا 98%
يمكنك استعمال حبوب xanax
إسأل طبيب
الدكتور سليمان عبدالهادي
طبيب
الأسئلة المجابة 47886 | نسبة الرضا 97.5%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
