إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
دكتور مرضي عجيب ددكتور بيه حاله الي هيه اذا فرحت...
دكتور مرضي عجيب ددكتور بيه حاله الي هيه اذا فرحت كلش او ضجت او خفت او ارتبكت اذا صار وياي ذني العددتهن دكتور اختنق تجيلي خنقه من البلعوم دكتور اذا تحركت او حجيت او فتحت فمي راح اتقيء حتى اذا كنت ماماكل شيء دكتور بوقت الاكل ويه العائله تجيلي بوقت الطلعه ويه الاصدقاء تجيلي ثواني اختنق اذا لاتحركت ولاحجيت ولافتحت فمي راح تروح وارجع طبيعي بس وره ثواني هم ترجع والحاله هاي تروح اذا كنت وحدي ومرات تجيلي واني وحدي وهم اتقيء دكتور اريد اعرف المرض شنو علاجي شنو
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
في بعض الاحيان يصبح لدى الشخص بعض الافعال والسلوكيات الغير ارادية والتي تظهر كردود افعال من الشخص .
فلذلك عليك ان تشتت ذهنك بالانشغال بممارسة نشاط اخر كلما شعرت بتلك الرغبة في ذلك السلوك.
ايضا ان تكون اكثر راحه لنفسك وتفريغا لضغوطاتك اولا باول بممارسة انشطة استرخائية وتمارين تفريغية وزيادة الاهتمام بما تحب وتجديد حياتك والتقرب من الاسرة ومصادر الراحه والتفريغ النفسي
فلذلك عليك ان تشتت ذهنك بالانشغال بممارسة نشاط اخر كلما شعرت بتلك الرغبة في ذلك السلوك.
ايضا ان تكون اكثر راحه لنفسك وتفريغا لضغوطاتك اولا باول بممارسة انشطة استرخائية وتمارين تفريغية وزيادة الاهتمام بما تحب وتجديد حياتك والتقرب من الاسرة ومصادر الراحه والتفريغ النفسي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
