علاقتي بزوجي صارت باردة من فترك منيحة. طبعا احنا...

لا يخلو منزل من الخلافات والأسباب مختلفة، أقدر ما تشعرين به من مشاعر سلبية تجاه زوجك واستمرار الخوف وعدم الشعور بالراحة وذلك نتيجة ما مررت به، ولكن من المهم أن تعرفي ان هناك أساليب للتعامل مع الزوج وعصبيته، والأمر يحتاج للصبر والحكمة في التعامل حتى لا تحتد الخلافات بينكما فتنعكس على أبنائكما، لذا لا بد من اتباع الآتي:

• الصبر والهدوء في  التعامل مع زوجك لأنه لن يتغير بين يوم وليلة
• حاولي ان تجددي من الروتين اليومي والخروج للتنزه معه للترويح عن النفس بعد ان تتبعي اساليب الاقناع للتغيير والبدء بحياة جديدة بهدف التقرب من بعضكما البعض.
• اهتمي بنفسك وطريقة ملابسك.
• اجعليه يشعر بحبك له ورغبتك في استكمال الحياة معه ووقوفك بجانبه واحتوائه.
• عند قدومه من العمل او من خارج المنزل احرصي على حسن استقباله واظهري مدى اعجابك به.
• حين تجدينه في حال من العصبية لا تقفى امامه اثناء صراخه كي لا يثور في وجهك من جديد
• ان كان هناك شخص ما مقرب منه دعيه يتحدث اليه فربما قد يسمع منه.
• لا تستعجلي بأمر الانفصال وحاولي ان تفهمي ما يمر به والاسباب التي تمنعه من فعل الصواب.
• ثقي انه لن يكون هناك احد يقرر عنك ان تنفصلي عنه ام لا، فالقرار لا بد وان يأتي عن اقتناع، حاولي ان تمنحيه فرص لتغير من اجل المحافظة على مسار العلاقة بينكما.
• حين تجدينه يلقي اللوم عليك تجنبي ان تحتدي معه بالنقاش
• ركزي في الفترة الحالية على التفريغ لكل ما يضايقك من خلال ممارسة الرياضة، القراءة، تمارين الاسترخاء، اعداد الحلو والطعام الذي يجلب لك السعادة وغيره..