سلام عليكم ،انا امراة مطلقة من جديد هذا ثاني طلاق...

من الواضح من الاعراض التي ذكرتيها ان الطلاق سبب اليك صدمة و تخطيك لهذه الصدمة مرهون بقوة الارادة والعزيمة والثقة بالنفس
 الاعراض التي تصيب بعض النساء بعد الطلاق:
1-الارق 
2-وفقدان الشهية 
3-الاكتئاب 
4-الشعور بالوحدة 
5-الالم والرغبة في البكاء
 النصائح والحلول لتخطي الاثار السلبية للطلاق:
1-الاصرار على البدء من جديد فالطلاق ليس نهاية العالم وليس معنى الفشل في تجربة واحدة في الحياة ان الحياة فاشلة باكملها بل يجب ان تكون نهاية هذه التجربة هي بداية لحياة جديدة وقوة ارادة وزيادة ثقة بالنفس وعزيمة.
2-الصداقات الحميمة وهي تلعب دورا هاما في تغير جو الملل والفشل واليأس
3-الرياضة وممارسة انشطة الاسترخاء وتخصيص وقت للنزهه والترويح عن النفس
4-تقييم التجربة والذات فلابد للمرأة أن تقفها مع نفسها بصراحة ووضوح  وتواجه نفسها بالسلبيات التي مرت في تجربتها السابقة ومواجهة النفس بالأخطاء الشخصية  واخطاء الطرف الآخر والنية على تغيير وتصحيح هذه الأخطاء للبدء من جديد بنجاح وتحقيق السعادة .
5-يجب الاعتناء الجيد بالصحة وعدم اهمال الذات فنفسك وجسمك لهما عليكي حق فحافظي على غذاء الصحي وخذ فسط وافي من الراحة تريح الجسم .
6-لاتعممي الاحكام فخيانة رجل لاتعني ان جميع الرجال خائنين فيجب ان تعطي نفسك فرصة اخرى للارتباط بالرجل ولكن استفيدي من تجربتك الاولى 
7-الايمان بالله والالتزام بالصلوات والاكثار من الدعاء