إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

محتارة جدا ..اليوم و بعد ٨ سنوات بعد ما افترقت عن...

تم تقييم هذه الإجابة:
محتارة جدا ..اليوم و بعد ٨ سنوات بعد ما افترقت عن حبيبي و هو اتزوج و خلف ..اكتشفت ان السبب في فراقنا والدي مع العلم اني متعلقة جدا لوالدي و في نفس الوقت ما قدرت انسى حبيبي لدرجة اني ما ارتبطت ابدا ..كنت فاقدة الثقة في الحب و الان فقدتها في ابوي ايضا ..حاسة اني محتاجة اتكلم بس مش قادرة خايفة أواجه ابوي يزعل و في نفس الوقت حسيت العمر راح و راحت فرصتي في اي شي ...حاسة الدنيا سودة و مظلمة
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
ابدا ولا راح اقدر
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
ما عندي حياة لي نفسي صرت مكرسة نفسي لخدمة الأسرة فقط حتى اني ما اهتم بنفسي ولا عندي الرغبة اهتم

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الانسان القوي الشجاع هو الذي يتعلم من مواقفه في الحياة ولايقف عند محطة واحده في حياته بل يستفيد من كل تجربة تمر عليه في حياته ويتخذ منها العبر ويجعلها بداية جديدة له في حياته المقبلة 
واعلمي انهلو كانتتلك العلاقة فيها خير ومكتوبه لكم لتمت ولكن الله سيّر الاب لمصلحتك وابعادك عن تلك العلاقة وحتى تساعدي نفسك في الخروج من تلك الدائرة من التفكير السلبي فلابد وان تقتنعي بذلك وان تهتمي بالتفكير في علاقتك بابيك بشكل ايجابي وان تهتمي بالايجابيات ومع يقدمه لك وتبتعدي عن تلك العلاقة والتفكير بذلك الشخص لانه اصبح من الماضي وتعززي ثقتك بنفسك وتهتمي بتطويرها وتطوير حياتك خصوصا انه تزوج واصبحت له حياته، 
فلا زالت الحياة مضيئة ومنيرة امامك باذن الله ، ساعدي نفسك وقرري ان تتغلبي على تلك المشكلة وتكوني قوية 
خاطبي عقلك الباطن بانك قوية وواثقة من نفسك وسوف تبدأي من جديد وابتعدي عن الافكار السلبية التي تضعفك وتحبط معنواياتك 
ابتعدي عن كل الامور التي تذكرك بالماضي وتخلصي من جميع الذكريات التي تذكرك به ، وابدأي مع نفسك بالتدريج ، فالحياة تسير ولاتنتهي عند موقف او تجربة انتهت 
انتبهي لنفسك واهتمي بمظهرك الخارجي بلبسك وجسمك واناقتك ،وبصحتك وغذائك والنوم والراحة الجسمية  ومارسي الرياضة  اليومية 
انظري الى نفسك وابحثي عن هواياتك ومواهبك وقدراتك وحددي هدف تبدأين به من جديد وكيف ستحققينه بها 
اخرجي مع صديقاتك وكوني علاقات اجتماعية جديدة ايجابية واستفيدي من خبرات صديقاتك ، واجعلي وقت للترفيه ووقت لممارسة انشطة والمشاركة بالندوات الثقافية والتعليمية 

الرد من العميل

اشكرك بشدة جزاك الله الف خير ..سأحاول أن أفعل ذلك ..مع العلم اني شخصية إيجابية بطبعي ..و لكن ما حصل جعلني أشعر بالانكسار و الاحباط ..و احسست بطعنة في الظهر من والدي ..لانه صديقي الوحيد

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

اعلمي ان الاب هو الاكثر خوفا وحنانا على ابنائه ولكن قد تختلف احيانا الاساليب في التعامل بين الاباء والابناء وذلك مايجعل الاختلافات في وجهات النظر والمشادات موجودة بين الاجيال.
لذلك فحاولي ان تلتمسي العذر للاب وتحاولي تفهمه والتقرب منه والتفكير بايجابية به والابتعاد عن السلبية وتذكر المواقف الايجابية دوما 

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار