إسأل طبيب الآن

الدكتور عبد الرحمن حجاج
طبيب
الأسئلة المجابة 3739 | نسبة الرضا 98%
عندي مريض نفسي وصار ٩ سنوات ومخليت دكتور ومخليت...
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
وذلك نتيجة ضغوط حياتية أوفشل واحباط قد تتعرض له في حياتك ويشكل لك عجز في قدرتك على تحمله ويظهر العديد من الاعراض عليك كالاضطراب بالنوم والاكل والارق والشعور بالوحده والانسحاب من كل المناسبات الاجتماعية والاتجاه للنسيان والبكاء وعدم الدافعية بالقيام بالانشطة المحببة والتوتر والقلق وغيرها،
وحتى تساعد نفسك للخروج من تلك الحالة اليك النصائح التالية:
يجب ان تحدد وتعرف ماهو سبب المشكلة الذي جعلك في تلك الحالة
ان تعمل على الابتعاد عن مسببات المشاكل والقلق والتوتر النفسي
وضع حلول لهذه المواقف او الاشياء التي تزيد ضغوطاتك.
اجعل الرياضة والتمارين الاسترخائية من ممارساتك اليومية المتكررة.
الجلوس بأوقات محددة في اماكن مريحة نفسيا ومع من تحب .
الابتعاد عن التفكير السلبي وجعل كل افكارك تتجه بالاتجاه الايجابي
توسيع نظرتك للامور والحياة بنظرة اكثر ايجابية وانفتاحية .
ابتعد عن الجلوس وحيدا واحرص على المشاركات الجماعية ورؤية الاصدقاء والاشخاص المحببين لديك
الحرص على النوم الكافي المنتظم والغذاء المتنوع المفيد ايضا.
إجابة الخبير: الدكتور عبد الرحمن حجاج

الدكتور عبد الرحمن حجاج
طبيب
الأسئلة المجابة 3739 | نسبة الرضا 98%
علاج الاكتئاب :
و يشمل علاج الاكتئاب العلاج بالادوية و منها مضادات الاكتئاب من فئة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية و تشمل الادوية التي تحتوي علي المواد الفعالة إسيتالوبرام وسيرترالين و مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات و منها الادوية التي تحتوي علي المواد الفعالة نورتريبتيلين و إيميبرامين
تشخيص الاكتئاب :
يتم التشخيص عن طريق أخذ التاريخ المرضي التفصيلي و التاريخ العائلي و الفحص الطبي السريري البدني و التقييم النفسي ل المريض والفحوصات العقلية و ذلك لاستبعاد اي اسباب عقلية او عضوية او نفسية أخري قد تكون المسئولة عن حدوث هذه الاعراض بالاضافة الي اجراء الفحوصات الطبية و تشمل صورة الدم الكاملة CBC و وظائف الغدة الدرقية
و اجراء الاشعات و تشمل الاشعة المقطعية و اشعة الرنين المغناطيسي علي الدماغ .
اسباب الاكتئاب :
- عوامل وراثية
- خلل في الناقلات العصبية بالدماغ
- خلل في توازن الهرمونات
- عوامل بيئية
- فقدان شخص عزيز
- الفشل في تحقيق هدف محدد
- التوتر و الضغط العصبي و النفسي
- الاصابة بالامراض منها السرطان و امراض القلب و الزهايمر والايدز
- آثار جانبية ل بعض الادوية مثل ادوية ارتفاع ضغط الدم
اعراض الاكتئاب :
- فقدان الرغبة في ممارسة الانشطة اليومية
- مشاعر الحزن
- البكاء المفرط
- الانعزال و الانطواء
- فقدان الاهتمام
- قلة التركيز
- اضطراب النوم
- العصبية و الكآبة
- احساس بانعدام القيمة
- اضطرابات الشهية
- زيادة او نقص الوزن
- عدم القدرة علي اتخاذ القرار
- حساسية مفرطة
- انعدام الرغبة الجنسية
- الارهاق و الوهن العام
- مشكلات جسدية بدون تفسير منها الم الرأس و الظهر
- ميول و افكار انتحارية
النصيحة :
إسأل طبيب

الدكتور عبد الرحمن حجاج
طبيب
الأسئلة المجابة 3739 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين