إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
السلام عليكم..عندي حكايات طويلة ليس بوسعي ذكرها...
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الشغف هو الطاقة والشعور بالقوة نابع من التركيز على ما يثير حماسك وكلّما زاد شغفك اتجاه نفسك وعملك وحياتك أو أي شيء تقوم به زادت كميّة الطاقة الإيجابية المنبعثة منك، ويأتي الشغف حينما تكون صادقًا مع نفسك وتفعل ما يلهمك عقلك به دون جهد ،
عندما يكون ما تفعله متوافقًا مع طبيعتك فستكتسب طاقة إضافية من القيام به بدلاً من أن تخسرها وستزيد دافعيتك تجاه الحياة وتشجيع ذاتك وزيادة الثقة بالنفس ،
فيجب أن تحرص على أن تعرف نفسك وتحدد مواطن القوة والضعف اليك وزيادة القوة والإيجابية لديك بتحديد أهدافك التي تناسبك وتعمل على تحقيقها.
اهتم بالمحفزات التي تمكنك للوصول لأهدافك والتنظيم والإنتباه في الحياة العلميّة والعمليةّ وحل كافة المشكلات التي تواجهك بالطرق الإيجابيّة بعيداً على القلق والتوتّر والعصبيّة.
إختيار الطرق البسيطة والسهلة قدر الإمكان والإبتعاد عن الطرق الصعبة وغير الواضحة وتعويد نفسك على تحمل مسؤولية الفشل أو النجاح والإعتماد على الذات في أداء الأعمال وتحقيق الأهداف.
الرد من العميل
هل اعاني من الإكتئاب؟؟؟
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
لذلك لابد من مساعدة نفسك باتباع النصائح السابقة والتركيز على الدعم الداخلي وتشجيع نفسك على الخروج من تلك الحالة والاهتمام بالحياة وتوسيع نظرتك الايجابية اليها ايضا
إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين