انا علي من ليبيا اعاني من الوحده وضعف في الشخصيه...

ضعف الشخصية يعود لضعف تقدير الانسان بنفسه وضعف الثقة بالنفس أيضاً، وكي تبني شخصيتك بشكل جريئ لا بد وأن تصل لدرجة من القناعة أنه لا يجب عليك ان تعتمد على آخرين بشكل كلي في بناء وتطوير شخصيتك بل يجب أن يكون لنفسك دور كبير من خلال العزيمة والإرادة بحيث لا تسمح لنفسك باستغلال الآخرين بطريقة سلبية بل حاول أن يكون الأمر طبيعي دون تفكير سلبي.
كما وأن تقبل الذات يجب أن يكون كمسلمات لا يمكن البث والشك فيها وهي مهمة في بناء الشخصية وتعزيز الثقة بالنفس، والتجديد من روتين الحياة اليومية والتركيز على ما يجلب لك الراحة والسعادة، كما وحاول ان تدمج نفسك ببعض الأنشطة العملية التي تصقل شخصيتك وتطور بها من ذاتك كي تتغلب على ضعفك الداخلي في شخصيتك.
غامر في فعل الأشياء التي من شأنها أن تقويك وتبعث بداخلك جرأة، فالإنسان دون محاولة لن يتمكن من التغيير، لا تخاف من ان تخطئ وثق بأنه لا يوجد انسان ناجح بدون أن يخطئ، ولكن تكمن القوة في عدم تكرار الوقوع في نفس الخطأ الذي وقعت به مسبقاً.
إليك بعض الارشادات العملية الاخرى التي يمكنك اتباعها:
- لا تقارن نفسك بغيرك فكل فرد له امكنياته ومهاراته التى يتميز بها عن الاخرين
- ابتعد عن الاشخاص السلبين كن ايجابلى
- ابتعد عن الاشخاص الذين ينتقدونك باستمرار ولا يروا الا عيوبك
- الفضفضه  مع احد الاصدقاء او المقربين كاسلوب لتفريغ الطاقه السلبيه
- تنظيم وقتك ونومك حيث ان تنظيم الوقت هو اساس النجاح وانجاز المهمات
- املا وقت فراغك بالانشطه الهادفه حتى لا تنشغل بالتفكير السلبى فى امور الحياه
- ضع اهداف لنفسك واعمل على تحقيقها
- مارس الرياضه واشترك فى الانشطه الاجتماعيه لرفع ثقتك بنفسك
- حب نفسك واعطيها اهميتها وانظر لها نظره ايجابيه وابتعد عن تشويهها