سؤالي عن طريقة التعامل مع الإنسان الخائن

الخيانة مفهوم واسع, فهناك الخيانة الزوجية/ الخيانة بالعلاقة العاطفية /خيانة الصديق او شريك العمل/ خيانة شخص ائتمنته على أسرارك/خيانة الوطن وماشابه, وكل طبيعة خيانة تستلزم تعامل خاص ومحدد معها لأن آثارها على النفس والآخرين مختلف وكون الشخص الخائن بحيز الأولويات أو ثوابت الحياة يجعل الأمر مختلف أيضًا.

وعدم وجود معلومات في استفسارك لربما يجعل الرد أضيق, ولكن بشكل عام فالخيانة أمر ثقيل على النفس وتجاوزها يتطلب الوقت ويتطلب ان يؤمن الشخص بأنها مجرد حدث في الحياة ومجرد درس يتم التعامل معه لألا يسمح للخيانة بأن تكون ثغرة تعطل الاستقرار النفسي وتكدر هذه الحياة القصيرة والرحبة, لذا التخفف من عبء الخيانة والتركيز على التشافي وعدم تعريض النفس للتجربة مرة أخرى هو الخطوة الأولى, أيضًا حاول أن تكون متأكدًا من وقوع هذه الخيانة وألا تعتمد في تحديد الأمر على إحساس أو أحاديث من الآخرين فالكثير من المشاعر والأفكار يتم تشويهها وتضخيمها بسبب سوء الفهم.

لا تكثر العتاب والتوضيح بالانزعاج إذا كان الخيانة كبيرة لألا تزيد تعبك النفسي ومارس تمارين التنفس العميق بانتظام لتصفية ذهنك واستعادة اتزانك وحاول أن تشتت تفكيرك عما حدث بممارسة أي طقوس مريحة لك وتحسن مزاجك فصحتك النفسية أولوية مثل الاستماع لشيء هادئ/ احاطة نفسك بمن تحبهم ويبثون في روحك الأمان والطمأنينة في تعاملاتهم/ تبني رياضات كالسباحة والركض ولعب الكرة لشغل ذهنك عما حدث/ التركيز على تفريغ عبئك النفسي من خلال التدوين وفعل مهام منزلية مؤجلة..

واجه الشخص بخيانته إذا كانت أكيدة واشرح له موقفك الحالي وما الحدود التي يجب وضعها وما تبعات هذه الخيانة من قرارات وكن شجاعًا في اتخاذ القرارات بتأني وعدم اندفاع او الاستماع لأشخاص يريدون الضرر لحياتك ويحثونك على التسرع وعدم التفكير , حاول أيضًا أن تعطي الطرف الآخر فرصته لتعديل خطأه إذا أبدى ندمه واعتذاره ورغبته الحقيقية بإصلاح الموقف, فالأخطاء في العلاقات واردة والميل لهدم العلاقة على الفور ليست دائمًا خيارًا صحيحًا فالحياة تتطلب المجاراة أحيانًا لأجل عوامل أخرى هامة.