السلام عليكم

الشخص النرجسي هو الشخص الذي يكون معجب بنفسه بصورة كبيرة ويعتقد ان الكون كله يدير حوله ولا أهمية لأي مشاعر أو إنجازات سوى ما يتعلق به وأن الجميع يجب أن يحترمه ويقدره ويمدحه بشكل دائم، لذا فالعلاقة مع شخص نرجسي هي علاقة مرهقة نفسيا ولكنها ليست مستحيلة، ومن الأمور التي تعينك في فهم العلاقة والتعامل معها:

• تقبل الشخص النرجسي كما هو وعدم رفع سقف التوقعات المنتظرة منه
• الشخص النرجسي لا يبالي بما يشعر به الآخرين ويعجز عن التعاطف معهم فلا تشاركيه الحديث بظروفك وضغوطك النفسية لأنك لن تجدي الدعم الذي تنتظريه
•  إذا كنت من الأشخاص الذين يحتاجون للدعم والمساندة بشكل واضح فراجعي نفسك في استمرارك بالعلاقة ومدى إمكانية نجاحها
• لا يمكن التغافل أو تجاوز المواقف التي يشعرك بها بعدم القيمة أو عدم أهمية ما يتعلق بك، وتحتاج الحسم وإيضاح ما يجب أن يكون
• إقناعه بأن ما يعاني منه هو اضطراب ممكن أن يصاب به الجميع ولا عيب أو ضير في طلب المساعدة من أخصائي نفسي أو محاولة تغيير النفس بشكل ذاتي 
• لا تبحثي عن الحب من الشخص النرجسي واستمدي تقديرك لذاتك من نفسك عن طريق تعزيز جوانبك الإيجابية وإحاطة نفسك بمن يشعرونك بالفخر والسرور لوجودك.
  وإذا كان ثمة استفسار آخر تفضلي بطرحه لأتمكن من الرد عليك.