إسأل أخصائية نفسية الآن

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

أعانى من الخوف من زواج خوفا من أن اهلى يرفضوا

تم تقييم هذه الإجابة:
أعانى من الخوف من زواج خوفا من أن اهلى يرفضوا
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: أسماء زقوت

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 98%

ما أستطيع فهمه من استفسارك هو أنك تخاف فكرة طرح الزواج بسبب خوفك من رفض الأهل للفكرة نفسها او لشريك حياة معين وسيشكل هذا صراع داخلك لأنك لن تستطيع إقناعهم أو إدارة الحياة بدون تدخلاتهم وحاجتك أيضًا لرضاهم وموافقتهم..

ولكن الخوف لا يبني سوى التشتت والتخبط, ومن يشعر بالرغبة في تحقيق شيء ما فلابد من أن يفكر بأفضل طريقة وخطوات لتحقيق هذا بأقل ضرر ممكن, لذا اجلس مع نفسك ودون على ورقة ما يجعلك تخاف والاسباب التي تجعلك تعتقد بأنهم سوف يرفضوا هذا القرار..ففهم ذاتك بوضوح تجعلك أقدر على تبديد الأفكار المغلوطة او التوقعات الغير منطقية وأقدر على فهم ما تريد تمامًا.

ثم حاول أن تتحدث مع شخص ناضج وواعي من عائلتك وتشاركه مخاوفك وما تريده وترى ردة فعله بشكل مبدئي وما إذا كان الأمر يشكل مشكلة حقيقية يجب أن تستعد لها او تفعل مسبقًا أمور لأجل تخفيف وطأتها...وإذا لم يكن ثمة من يفهمك بالعائلة فإن الاستعانة بطرف ثالث كشخص قريب او صديق ناضج ليكون معك في هذا الأمر ووسيط للهدوء والتفكير العقلاني سيكون أمرًا جيدًا, الاهم ألا تبقى حبيس الخوف وأن تختار الوقت والأسلوب المناسبين للخوض فيه وأن تكون ذكيًا في التعامل مع ردود الأفعال ولا تندفع للعناد أو الندية أو الجدال..

إسأل أخصائية نفسية

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار