أجريت تحاليل لشهادة صحية نتيجة كانت إيجابية قالوا...

هناك خوف طبيعي يكون نتيجة موقف حصل او نتيجة ما تنتظرينها، وهناك خوف غير طبيعي ويكون غير مبرر أي بدون سبب، او لأشياء لا تستدعي الخوف المبالغ به.
من الطبيعي ان تشعري بالخوف والتوتر وخاصة انك علمت بنتيجة ولب منك عمل فحوصات أخرى، أي انسان مكانك سيشعر بالخوف وهذا طبيعي، ولكن عليك ان تعي ان ذلك الخوف لا يجب ان تدعيخ يسيطر عليك ويمنعك من الاطمئنان على نفسك، لان الخوف من شأنه أن يعيق تقدم الانسان عن تحقيق ما يريده
لذا حاولي ان تفكري منطلق ايجابي وهو الاطمئنان على نفسك، ويمكنك ان تصطحبي أحد المقربين منك ليونسك في الطريق ويساندك عند عمل التحليل
، طمئني نفسك ان ذلك مجرد خوف نفسي ولا يوجد شيء، استثمري وقتك بشكل جيد ولا تتواجدي بمفردك لفترات طويلة من الوقت كي لا يكون هناك فرصة للتفكير السلبي أن يسيطر عليكِ ويبعث بداخلك طاقة سلبية، كما واعملي على تعزيز ثقتك بنفسك وتقوية الوازع الديني.