إسأل دكتورة نفسية الآن

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
الزواج و الإرشاد الأسري
انا شاب 27سنه متزوج منذ سنه ونصف
انا شاب 27سنه متزوج منذ سنه ونصف
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
اعاني من ارتخاء القضيب اثناء الايلاج مع انه يكون منتصب جيدا اثناء المداعبه وكشفت عند اكثر من دكتور وعملت كل الفحوصات والاشعه وكل حاجه تمام لايوجد اي شي وبيكتبو علاج ومفيش نتيجه واخر دكتور قالي ده عامل نفسي ارجو الافاده
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
ما تمر به له علاقة بالرهاب الجنسي وتحديداً ضعف الانتصاب النفسي وهو يأتي نتيجة الضغوط العصبية الشديدة والخوف والقلق من عدم اتمام العلاقة بالشكل المطلوب او انك تفكر بشكل مبالغ حول رأي شريكة حياتك بالعلاقة الجنسية بعد ان تنتهي وتخاف من رد فعلها بأنك لم تكن قد اتممت الأمر بالشكل الصحيح، وهذا الامر يجعل العلاقة شبه مستحيلة مما يحيل الأمر بين المراة وزوجها من اتمام العلاقة الزوجية بينهما بسبب سيطرة الخوف الشديد والقلق والتوتر، والتخلص من ذلك يتطلب منها ان تفهم ما تمر به وما يسيطر عليك كي تعمل على مقاومة تلك المشاعر السلبية،
صحح مفاهيمك حول الزواج والعلاقة الجنسية، وان المحاولة لها دور كبير، طمئن نفسك واستمر بطمئنة نفسك خلال عملية الجماع نفسه، كما واعلم انه لا بد وان تثقف نفسك حول عملية الجماع، وكلما تمكنت من التغلب على مشاعر الخوف،
واعلم ان عملية الجماع التي لها ثلاثة مراحل وهي: المرحلة الأولى هي مرحلة الإثارة وتكون من خلال الكلام العاطفي الجميل والنظرات العاطفية، وتبادل الابتسامات، الملابس التي تلفت الانتباه ويحب أن يراها كلاً من الزوجين على الآخر، والمرحلة الثانية هي مرحلة الجماع بمعنى التصاق الجسد بالجسد، من المهم أن تعرفي أنه لا توجد طريقة معينة أو وضعية معينة لهذه العملية بل تكون بالطريقة والوضعية التي تحقق النشوة الكاملة لدى كلاكما، حاولي أن توضحي لزوجك أن كان هناك وضعية او طريقة معينة ترغبين بها والمهم هو ان تشعر بالاسترخاء والراحة.
خفف من الضغوط العصبية التي تتعرض لها، قلل من المنبهات، واعلم انه حين الشعور بالقلق الناتج عن الضغط العصبي أو غيره من الاضطرابات النفسية، يقوم الدماغ بافراو الكثير من الهرمونات، التي تقلل من تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك العضو الذكري، مما يؤدي إلى الإصابة بضعف الانتصاب.
لذا ركز على تمارين الاسترخاء وهدئ من روعك وناقش ذلك مع زوجتك لتفهم ما تمر به لتساعدك على الاسترخاء وانه لا داعي للقلق.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
صحح مفاهيمك حول الزواج والعلاقة الجنسية، وان المحاولة لها دور كبير، طمئن نفسك واستمر بطمئنة نفسك خلال عملية الجماع نفسه، كما واعلم انه لا بد وان تثقف نفسك حول عملية الجماع، وكلما تمكنت من التغلب على مشاعر الخوف،
واعلم ان عملية الجماع التي لها ثلاثة مراحل وهي: المرحلة الأولى هي مرحلة الإثارة وتكون من خلال الكلام العاطفي الجميل والنظرات العاطفية، وتبادل الابتسامات، الملابس التي تلفت الانتباه ويحب أن يراها كلاً من الزوجين على الآخر، والمرحلة الثانية هي مرحلة الجماع بمعنى التصاق الجسد بالجسد، من المهم أن تعرفي أنه لا توجد طريقة معينة أو وضعية معينة لهذه العملية بل تكون بالطريقة والوضعية التي تحقق النشوة الكاملة لدى كلاكما، حاولي أن توضحي لزوجك أن كان هناك وضعية او طريقة معينة ترغبين بها والمهم هو ان تشعر بالاسترخاء والراحة.
خفف من الضغوط العصبية التي تتعرض لها، قلل من المنبهات، واعلم انه حين الشعور بالقلق الناتج عن الضغط العصبي أو غيره من الاضطرابات النفسية، يقوم الدماغ بافراو الكثير من الهرمونات، التي تقلل من تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك العضو الذكري، مما يؤدي إلى الإصابة بضعف الانتصاب.
لذا ركز على تمارين الاسترخاء وهدئ من روعك وناقش ذلك مع زوجتك لتفهم ما تمر به لتساعدك على الاسترخاء وانه لا داعي للقلق.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
إسأل دكتورة نفسية

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود