إسأل أخصائية نفسية الآن
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.8%
الزواج و الإرشاد الأسري
ازاي اعرف انا عندي مشاكل في الثقة ولا لا
ازاي اعرف انا عندي مشاكل في الثقة ولا لا
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
انا عمري ١٧ سنة
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: أسماء زقوت
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.8%
الثقة بالنفس من أهم ما يعزز الراحة والاستقرار داخل الفرد, ومن الطبيعي أن يمر الإنسان بمراحل ومواقف يشعر بها بثقة نفس أقل مما اعتاد عليها, ولكن بشكل عام في التالي ملامح قد تشير لوجود اضطراب في الثقة بالنفس:
- مقارنة نفسك بشكل دائم بالآخرين
- عدم شعورك باستحقاق الذات وتبخيس انجازك
- النظر لأهدافك وكأنها أحلام وخيال وأبعد مما أنت عليه
- الركود والخمول النفسي وتحميل الحياة الذنب في عدم الوصول لشيء
- عدم فرحك عند نجاح الآخرين او وصولهم لأماكن معينة
- التحدث عن نفسك بمفهوم ذات منخفض
- عدم الطلاقة المنطقية بالحوار او التفاعل مع الحياة وأشخاصها
- الخوف من المقابلات الاكاديمية والمهنية والاجتماعية بشكل مفرط واختيار تجاهلها
- عدم الدفاع عن نفسك عند الشعور بالظلم
- الشعور بعدم الكفاية وعدم الأهمية
إسأل أخصائية نفسية
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.8%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
