اشعر بالام شديد واحيانا يخف قليلا نتيجة للتمارين...

علاج ألم أسفل الظهر والأرداف وتنميل الساقين : 
يعتمد العلاج على السبب وللكشف عن السبب يجب عمل الفحص الطبي واستشارة الأخصائي , وللعلاج ننصح بالراحة التامة , والحد من الحركة قدر الإمكان , وعدم حمل الأوزان الثقيلة , وعمل كمادات الماء الدافيء على أسفل الظهر , والأعراض التي تشكو منها تكون في الغالب مع الضغط على الأعصاب والإنزلاق الغضروفي ويتم العلاج عن طريق الإجراء الجراحي لتحرير الأعصاب , وللألم يمكن استعمال مسكن الألم Ibuprofen 600mg مرتين يوميا أو عند اللزوم ,بالإضافة الى استعمال مضاد الإلتهاب والتورم مثل etoricoxib 120mg مرة يوميا لمدة أسبوع , وفي حال الألم القوي يتم استعمال مسكن الألم العصبي المنشأ مثل Pregabaline تحت الإشراف الطبي , وللشد العضلي يتم استعمال مرخي العضلات مثل Relaxon ثلاث مرات يوميا 
كيف يتم التشخيص ؟ 
عن طريق أخذ التاريخ المرضي وعمل الفحص السريري وعمل تحليل الدم CBC للكشف عن الإلتهابات , وعمل صورة أشعة على أسفل الظهر , وعمل فحص البول , وعمل صورة رنين مغناطيسي على العمود الفقري , وعمل تخطيط للأعصاب الطرفية 
الأسباب : 

• الشد العضلي 
• تمزق الأربطة والعضلات 
• الإنزلاق الغضروفي 
• الضغط على الأعصاب 
• الكدمات والكسور 
• تيبس الفقرات 

النصيحة : 
ننصح بزيارة أخصائي جراحة العمود الفقري لعمل الفحص الطبي واجراء العلاج المناسب حسب السبب
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب