إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 24481 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

انا ولدت تقريباً من ١١ شهر وبعد الولاده احس بشعور...

تم تقييم هذه الإجابة:
انا ولدت تقريباً من ١١ شهر وبعد الولاده احس بشعور غريب مااعرف كيف اوصف هذا الشعور احس اني قاعده اجري احس ان الحياه مالها طعم زي أول صح انبسط بالاشياء البسيطه بس اول ماتنتهي ارجع نفس هذا الشعور وكمان احس بالخوف ان احد عزيز يموت انا ماجربت الحمدلله فقد عزيز بس يجيني هذا الشعور اللي هو الخوف احس كذا الناس تمشي بحركه سريعه مااعرف كيف اوصف بس هذا اللي احس واحياناً مو دايماً احس بالي مشغول اكون مو مركزه بكلام الناس
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 24481 | نسبة الرضا 98.7%

عبارة عن حالة مزاجية مكتئبة وقلق نفسي وتوتر مصاحب لهذه الحالة ويفقدك الدافعية للانجاز أو الوصول لما تحب ، كذلك قد تصاب بأعراض جسدية اي ألم بالمعدة والم بالراس اي الصداع
الاعراض:
شعور الام بانها غير صالحة للامومة .
الشعور بالحزن والذنب الدائم .
المزاجية في التعامل .
التفكير في ايذاء الام لنفسها .
الارهاق وعدم رغبة من اي نشاط .
الشعور بالكسل والخمول وفقدان الطاقة والنشاط .
ظهور اضطراب بالنوم اما النوم و اضطراب بالاكل.
الشعور بالالم بالمعدة والصداع .
فقدان الثقة بالنفس .
الانفعال والعصبية والتوتر والقلق .
العزلة عن الاخرين .
الاحساس بالذنب اتجاه اي موقف والحقد على الذات ببعض الحالات .
علاجه:
التمارين الرياضيه ، والتعبير عن المشاعر خاصة للزوج 
تقبل المساعده من الأخرين وعدم المحاوله أن تقومي بكل شئ بالشكل الصحيح 
الاختلاط بالأصدقاء والاهل يخلصك من إكتئاب بعد الولادة .
استشعار نعمة الطفل والامومة والزيادة من التقرب من طفلك وحبه والحنان عليه
التفكير في الامومة والولادة بالتفكير الايجابي والابتعاد عن السلبي .
الحرص على الراحه والنوم الكافي والابتعاد عن اسباب الضيق والكآبة

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

السلام عليكم كيفك دكتوره،،عندي استشاره حصلت مشكله بيني و بين زوجي والسبب وجدت رقم إمرأة بجواله وسألته وقال رقم قديم انا ماصدقت وهو زعل مني واخذ فراشه ونام برا الغرفه وانا جيت كلمته وقلت غلطت تنام برا الغرفه قال اطلعي برا وانا رفضت مسكني بقوه لدرجه سقطت على الارض وقفل الباب حسيت بالاهانه وتلفظت عليه قلت ياحيوان ياحقير فتح الباب وضربني وخنقني لدرجه في اثار لضرب ولا اعتذر ولا كلمني لنا ٣ ايام ايش اسوي اكلمه ولا اطنش

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 24481 | نسبة الرضا 98.7%

لقد تمت الاجابة على استشارتك مسبقا ويمكنك متابعة الاجابة على الرابط التالي
خلافات زوجية

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 24481 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار