إسأل طبيب الآن
الدكتور احمد قدري
طبيب
الأسئلة المجابة 51123 | نسبة الرضا 98.8%
إجابة الخبير: الدكتور بلال عثمان
الدكتور بلال عثمان
طبيب
الأسئلة المجابة 15052 | نسبة الرضا 97.6%
ما هي طرق الامتناع عن التدخين ؟
يتم الاقلاع عن التدخين من خلال اللجوء الى استعمال الادوية المساعدة مثل تناول دواء ZYBAN , والذي يساعد في تخفيف اعراض الانسحاب من التدخين , مع الحرص على التخلص من اثار التدخين من المنزل مثل علب واقمع السجائر , بالاضافة الى امكانية استعمال لاصقة او علكة او حبوب او بخاخ nicotine gum , patch , spray , مع الحرص على اللجوء الى التوقف التدريجي عن التدخين , وتجنب الجلوس مع المدخنين وخاصة في فترة الاقلاع عن التدخين , مع الحرص على ممارسة الرياضة اليومية للتخلص من الطاقة السلبية في الجسم , والاهتمام بتناول الطعام الصحي الغني بالعناصر والفيتامينات , والاكثار من شرب المياه بشكل يومي
ما هي مخاطر التدخين ؟
ما هي اعراض الانسحاب عن التدخين ؟
بماذا ننصح ؟
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير , كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال , بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب
يتم الاقلاع عن التدخين من خلال اللجوء الى استعمال الادوية المساعدة مثل تناول دواء ZYBAN , والذي يساعد في تخفيف اعراض الانسحاب من التدخين , مع الحرص على التخلص من اثار التدخين من المنزل مثل علب واقمع السجائر , بالاضافة الى امكانية استعمال لاصقة او علكة او حبوب او بخاخ nicotine gum , patch , spray , مع الحرص على اللجوء الى التوقف التدريجي عن التدخين , وتجنب الجلوس مع المدخنين وخاصة في فترة الاقلاع عن التدخين , مع الحرص على ممارسة الرياضة اليومية للتخلص من الطاقة السلبية في الجسم , والاهتمام بتناول الطعام الصحي الغني بالعناصر والفيتامينات , والاكثار من شرب المياه بشكل يومي
ما هي مخاطر التدخين ؟
- التهابات في الصدر
- التهابات في الشعب الهوائية
- سرطان في الصدر
- تغيرات مزاجية
- رائحة للفم كريهة
- التهابات اللثة المزمنة
- اصفرار الاسنان
ما هي اعراض الانسحاب عن التدخين ؟
- الصداع
- العصبية
- كثرة النوم
- رعشة اليدين
- السعال الجاف
- الم في الصدر
بماذا ننصح ؟
- ننصح باتباع الارشادات التي ذكرت
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير , كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في اكثر من 16 مجال , بالاضافة الى مواضيع اخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب
الرد من العميل
السلام عليكم مساءالنور
إجابة الخبير: الدكتور احمد قدري
الدكتور احمد قدري
طبيب
الأسئلة المجابة 51123 | نسبة الرضا 98.8%
انت الآن في قسم الاستشارات الطبية , و استشارتك الطبية المذكورة غير واضحة , و لذلك نرجو منكم توضيح ما هي الحالة الصحية و ما هي الاعراض المصاحبة حتى نتمكن من اجابتكم في اقرب وقت ممكن.
إسأل طبيب
الدكتور احمد قدري
طبيب
الأسئلة المجابة 51123 | نسبة الرضا 98.8%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
